为您介绍高血压的症状有哪些

高血压的症状主要有头痛、头晕、心悸、视物模糊、耳鸣等。高血压可能与遗传、不良生活习惯、肥胖、肾脏疾病、内分泌疾病等因素有关，通常表现为血压持续升高、靶器官损害等。建议定期监测血压，及时就医治疗。

1、头痛

高血压引起的头痛多表现为后脑勺或太阳穴部位胀痛，晨起时症状较明显，可能与血压波动导致脑血管痉挛有关。长期未控制的高血压还可能引发脑出血，头痛会伴随恶心呕吐。患者可遵医嘱使用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊等降压药物，避免自行服用止痛药掩盖病情。

2、头晕

血压升高会导致脑供血不足，出现头重脚轻、站立不稳等眩晕感，在突然起身或情绪激动时加重。部分患者伴随颈部僵硬感，需与颈椎病鉴别。建议避免快速变换体位，监测血压变化，必要时使用盐酸贝那普利片等药物控制血压。

3、心悸

高血压患者常自觉心跳沉重、心前区不适，尤其在活动后明显。长期血压升高会导致左心室肥厚，引发心律失常。动态心电图检查可发现室性早搏，需联合美托洛尔缓释片等药物控制心率和血压，限制钠盐摄入每日不超过5克。

4、视物模糊

眼底动脉硬化会引起视物模糊、视野缺损，严重时出现视乳头水肿。这是高血压性视网膜病变的表现，需通过眼底检查确诊。控制血压可使用氨氯地平片，同时建议每年进行眼科检查，避免视网膜出血等并发症。

5、耳鸣

高血压导致的耳内血管异常会引起搏动性耳鸣，表现为与心跳同步的嗡嗡声。这种症状往往在安静环境下更明显，可能伴随听力下降。除规范服用厄贝沙坦片等降压药外，需避免噪音刺激，保持充足睡眠。

高血压患者应保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入量控制在3-5克，多吃芹菜、菠菜等富含钾的蔬菜。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次30-50分钟。戒烟限酒，保持情绪稳定，睡眠时间不少于7小时。定期监测晨起和睡前血压，记录血压变化情况。若出现胸痛、呼吸困难、肢体麻木等急症症状，须立即就医。