月子期间痔疮犯了怎么办

月子期间痔疮犯了可通过温水坐浴、调整饮食结构、保持肛门清洁、使用药物缓解、及时就医等方式治疗。痔疮通常由产后便秘、久坐久卧、盆底肌松弛、激素水平变化、分娩用力过度等原因引起。

1、温水坐浴

每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟，有助于促进肛门周围血液循环，缓解痔疮水肿和疼痛。坐浴后可轻柔擦干会阴区域，避免摩擦刺激。注意水温不宜过高，坐浴时间不宜过长，防止加重局部充血。

2、调整饮食结构

增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、火龙果等，每日饮水量保持在2000毫升以上。避免辛辣刺激食物，减少精制碳水化合物的摄入。少量多餐有助于胃肠蠕动，预防便秘加重痔疮症状。

3、保持肛门清洁

每次排便后使用温水冲洗肛门，或选用无酒精湿巾轻柔清洁。穿着纯棉透气内裤并每日更换，避免局部潮湿。侧卧时可在臀部垫软枕减轻压力，哺乳时注意变换体位防止久坐压迫。

4、使用药物缓解

可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、太宁乳膏等外用药物。口服地奥司明片或草木犀流浸液片等改善静脉回流。禁止自行使用含麻黄碱类收缩血管药物，哺乳期用药需严格遵医嘱。

5、及时就医

若出现持续出血、剧烈疼痛、痔核脱出无法回纳等情况，应立即就诊肛肠科。严重血栓性痔疮可能需行痔动脉结扎术或吻合器痔上黏膜环切术，术后需加强伤口护理并配合红外线理疗促进恢复。

月子期间需特别注意避免久站久坐，每小时变换体位活动5分钟。进行凯格尔运动锻炼盆底肌，每日3组每组10次。保持规律作息，排便时勿过度用力，可使用开塞露辅助。若症状持续2周未缓解或加重，应及时复查排除其他肛肠疾病。哺乳期治疗需兼顾母婴安全，所有医疗措施应在专业医师指导下进行。