胫骨平台骨折100天可以走路

胫骨平台骨折100天后一般可以逐渐开始走路，但具体恢复情况需根据骨折愈合程度、康复训练效果及医生指导综合决定。

骨折线模糊、骨痂形成良好且膝关节活动度恢复较好的患者，在医生评估后通常可开始部分负重行走。此时骨折端已初步稳定，关节面平整度得到维持，周围软组织炎症基本消退。早期行走需依赖助行器或拐杖分散体重压力，避免完全承重。康复重点在于逐步增加负重比例，从脚尖点地过渡到部分负重，配合踝泵运动促进血液循环。行走时间控制在5-10分钟，每日2-3次，注意观察是否出现关节肿胀或疼痛加剧。

若存在骨折延迟愈合、关节面塌陷或韧带损伤未修复等情况，则需延长非负重期。影像学显示骨折线清晰、骨痂形成不足时，过早行走可能导致内固定失效或关节面二次损伤。膝关节稳定性差的患者行走时易出现关节交锁或打软腿现象。此时应继续加强肌力训练，通过直腿抬高、腘绳肌等长收缩维持肌肉功能，待复查X线确认骨性愈合后再考虑负重。部分患者需配合脉冲超声波治疗促进骨愈合。

胫骨平台骨折后行走功能恢复需要系统康复训练支撑。初始阶段应采用水中行走训练利用浮力减轻负重，逐渐过渡到陆地平衡训练。穿戴铰链式膝关节支具可提供侧向稳定性，避免内外翻应力损伤。营养补充需注重钙剂与维生素D摄入，促进骨质矿化。定期复查X线片评估愈合进度，根据骨痂生长情况调整康复方案。若行走时持续存在关节僵硬或疼痛，需考虑关节粘连松解治疗。