满手指甲上有竖纹是怎么回事

满手指甲上有竖纹可能与遗传因素、营养不良、外伤、甲癣、银屑病等因素有关，可通过调整饮食、局部护理、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

部分人群指甲竖纹与家族遗传相关，表现为指甲纵向纹理增粗但无其他异常。此类情况无须特殊治疗，日常注意避免指甲外伤，保持手部保湿即可。若伴随指甲变脆或分层，可遵医嘱使用尿素软膏等外用制剂保护甲板。

2、营养不良

长期缺乏蛋白质、维生素A或铁元素可能导致指甲基质发育异常，形成明显竖纹。建议增加瘦肉、动物肝脏、西蓝花等富含相关营养素的食物。严重缺乏时需在医生指导下补充葡萄糖酸亚铁片、维生素AD软胶囊等制剂。

3、外伤

指甲根部受到挤压或碰撞会损伤甲母质，导致新生长出的指甲出现纵向凹陷或隆起。通常随指甲生长逐渐向远端移动，期间应避免反复刺激患处。若合并甲下淤血，可使用碘伏消毒预防感染。

4、甲癣

真菌感染引起的甲癣常伴随竖纹、甲板增厚及颜色改变。确诊后需遵医嘱长期外用阿莫罗芬搽剂或口服特比萘芬片，同时保持手足干燥。避免与他人共用指甲剪等物品以防交叉感染。

5、银屑病

银屑病累及指甲时会出现顶针样凹陷及纵嵴，可能伴随皮肤红斑鳞屑。治疗需结合病情使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等局部用药，中重度患者可能需要阿达木单抗注射液等生物制剂。

日常应避免频繁美甲或使用刺激性化学品，接触洗涤剂时佩戴手套。均衡摄入富含优质蛋白和锌元素的食物如鱼类、坚果等，定期修剪指甲至适宜长度。若竖纹伴随甲板变色、疼痛或形态显著改变，建议及时至皮肤科就诊明确病因。