半边后脑勺疼是怎么回事

半边后脑勺疼可能由偏头痛、紧张性头痛、颈椎病、枕神经痛、高血压等原因引起，可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、偏头痛

偏头痛多表现为单侧搏动性头痛，可能与血管异常收缩扩张有关。典型症状包括畏光畏声、恶心呕吐。急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、佐米曲普坦鼻喷雾剂等药物。日常需避免强光刺激和情绪波动。

2、紧张性头痛

长期精神紧张导致头颈部肌肉持续收缩，表现为双侧或单侧钝痛。可伴随肩颈僵硬感。建议通过冥想放松、局部热敷改善，严重时可短期使用阿司匹林肠溶片、萘普生钠片等非甾体抗炎药。

3、颈椎病

颈椎退行性病变压迫神经血管时，可能放射至枕部产生疼痛。常见于长期低头人群，可能伴随上肢麻木。需进行颈椎MRI检查，治疗包括颈椎牵引、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等营养神经和消炎药物。

4、枕神经痛

枕大神经受卡压或炎症刺激时，会出现后脑勺针刺样疼痛，触摸头皮可能加重症状。可尝试局部封闭治疗，或使用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等神经病理性疼痛药物。

5、高血压

血压急剧升高可能引发枕部胀痛，多伴随头晕目眩。需定期监测血压，遵医嘱服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药物。突发剧烈头痛需警惕高血压危象。

日常应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。工作间隙可做颈部放松操，使用记忆枕维持颈椎生理曲度。饮食宜清淡，限制钠盐摄入。若头痛持续不缓解或伴随视力改变、肢体无力等症状，须立即就医排除脑血管意外等严重疾病。建议每半年进行一次血压监测和颈椎检查。