慢性肺栓塞怎么护理

慢性肺栓塞可通过调整饮食、适度运动、规律用药、监测症状、心理疏导等方式护理。慢性肺栓塞通常由静脉血栓形成、长期卧床、凝血功能异常、心血管疾病、肿瘤等因素引起。

1、调整饮食

慢性肺栓塞患者需保持低盐低脂饮食，减少高胆固醇食物摄入，如动物内脏、油炸食品等。适量增加富含膳食纤维的蔬菜水果，如西蓝花、苹果等，有助于维持胃肠功能稳定。避免暴饮暴食，每日饮水控制在1500-2000毫升，防止血液黏稠度增加。

2、适度运动

在医生指导下进行缓和的运动，如散步、太极拳等，每次持续20-30分钟。运动可促进下肢血液循环，降低血栓复发风险。避免久坐或久站超过1小时，卧床时需定时活动踝关节。若出现呼吸困难或胸痛需立即停止活动。

3、规律用药

严格遵医嘱服用抗凝药物，如华法林钠片、利伐沙班片、达比加群酯胶囊等，不可自行调整剂量。用药期间定期监测凝血功能，观察牙龈出血、皮下瘀斑等异常表现。避免同时使用阿司匹林肠溶片等影响凝血功能的药物。

4、监测症状

每日记录呼吸频率、血氧饱和度及下肢肿胀情况。若出现突发胸痛、咯血、单侧肢体肿胀加重等症状，提示可能发生新发血栓。家中可备便携式血氧仪，血氧饱和度低于93%时需及时就医。

5、心理疏导

慢性肺栓塞可能导致焦虑或抑郁情绪，可通过正念冥想、呼吸训练等方式缓解压力。加入患者互助小组分享护理经验，家属应给予情感支持。避免过度紧张导致自主神经功能紊乱。

慢性肺栓塞患者需长期穿戴医用弹力袜，睡眠时抬高下肢15-20厘米。每3-6个月复查肺动脉CT或超声心动图，评估血栓溶解情况。外出时携带疾病说明卡，标注用药信息及紧急联系人。保持居住环境通风良好，冬季注意保暖避免呼吸道感染诱发病情加重。