孩子能喝纯牛奶吗

孩子一般能喝纯牛奶，可以补充优质蛋白和钙质。但需注意乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等特殊情况。

纯牛奶含有丰富的优质蛋白和钙质，有助于儿童骨骼发育和免疫力提升。1岁以上的健康儿童每日适量饮用200-300毫升纯牛奶，可满足部分营养需求。牛奶中的乳清蛋白和酪蛋白易于消化吸收，维生素B族和磷元素对神经系统发育有积极作用。

部分儿童饮用后可能出现腹胀、腹泻等乳糖不耐受症状，这与肠道乳糖酶分泌不足有关。少数存在牛奶蛋白过敏的儿童会出现皮疹、呕吐甚至呼吸困难，需立即停止饮用并就医。早产儿或6个月以下婴儿因胃肠功能未发育完善，不建议直接饮用纯牛奶。

家长初次给孩子饮用纯牛奶时应从少量开始，观察2-3天有无不良反应。可选择早餐或睡前1小时饮用，避免空腹饮用影响吸收。日常可搭配谷物、面包等食物，乳糖不耐受儿童可尝试无乳糖牛奶或酸奶替代。若孩子存在慢性腹泻、湿疹等过敏体质表现，建议就医进行食物过敏原检测后再决定是否饮用。