关爱帕金森病患者的衣食住行

帕金森病患者在衣食住行方面需要特别关注日常护理与安全防护，主要涉及饮食调整、衣物选择、居家改造、运动康复四个方面。

1、饮食调整

帕金森病患者易出现吞咽困难和便秘，建议选择软质易消化的食物如蒸蛋、燕麦粥，避免坚硬或粘性食物。每日分5-6次少量进食，进食时保持坐姿端正，餐后保持直立30分钟。可适量增加富含膳食纤维的西蓝花、香蕉等，同时保证1500-2000毫升饮水。对于严重吞咽障碍者，需将食物加工成糊状或使用增稠剂。

2、衣物选择

优先选用前开扣式、宽松弹性面料的衣物，避免套头衫或复杂系带设计。鞋子应防滑且带魔术贴固定，鞋底选择硬质橡胶材质以改善步态稳定性。使用长柄穿袜辅助器帮助穿脱，冬季选择轻便保暖的羽绒材质。建议家属将常用衣物集中放置在触手可及的位置，减少患者因动作迟缓导致的穿衣挫败感。

3、居家改造

移除地毯和过门槛石，在走廊、卫生间安装扶手杆，马桶旁加装增高坐垫。浴室铺防滑垫并配备沐浴椅，水龙头改为感应式或杠杆式。厨房用具选用防抖设计的加重餐具，电磁炉替代明火灶具。卧室床头设置夜灯和紧急呼叫铃，床高度以患者坐起时双脚能平踏地面为宜。

4、运动康复

每日进行30分钟有氧运动如踏步训练、骑固定自行车，配合太极拳改善平衡能力。针对肌肉强直可做肩部环绕、手指对捏等抗阻训练，每个动作重复8-12次。步态训练时使用节拍器辅助，在地面贴彩色胶带提示步幅。晚期患者需在康复师指导下使用助行器，避免独自上下楼梯。

5、药物管理

严格遵医嘱定时服用多巴丝肼片、盐酸普拉克索片等药物，使用分药盒标注早中晚剂量。注意观察异动症等副作用，服药后避免突然改变体位。外出时随身携带药物和用药记录卡，注明药物名称与服用时间。定期复诊调整用药方案，不可自行增减药量。

帕金森病患者的护理需要家属全程参与，建议建立规律的生活作息表，每日记录症状变化与用药情况。外出时携带写有联系方式的身份卡片，避免前往拥挤场所。定期进行认知功能训练如拼图、朗读，参加病友互助小组缓解心理压力。居家环境每半年评估改造需求，随着病情进展及时调整护理方案。通过多学科协作管理，能有效延缓疾病进展并提高生活质量。