皇菊茶的功效与作用
发布时间：2021-09-077452次浏览
核心答案
清热降燥、缓解视疲劳、防辐射
功效与作用
皇菊又名九仙皇菊，色泽鲜亮，可用来泡茶。皇菊茶具有香甜润三大特点，口感绝佳，其中含有丰富的黄酮素、多种氨基酸、微量元素及维生素，具有清热降燥、缓解视疲劳、防辐射等功效。 1、清热降燥：皇菊茶性质寒凉，有一定的清热功效，可有效改善肝燥火旺导致的痤疮，喉咙发炎，外感风热，口腔溃疡等症。适量饮用皇菊茶可起到降火作用，防止身体经常上火。 2、缓解视疲劳：皇菊茶有助于缓解视疲劳，若平时用眼过多，经常看电脑或手机等电子产品，眼睛易出现疲劳现象。适量喝些皇菊茶可促进症状改善，对视力恢复也有一定帮助。 3、防辐射：皇菊茶也具有防辐射的功效，经常饮用可减少辐射损伤。
适宜人群
火气过旺者、视物模糊者
禁忌人群
不宜同食
莲藕、猪肉
皇菊茶不宜与莲藕同食，会增加肠胃负担，导致肠胃功能障碍。也不宜与猪肉同食，两者的营养成分会发生冲突，可能导致食物中毒。
食用方法
泡茶
取适量干的皇菊和枸杞。将两者同时放入茶壶中，并且加上热开水，连续闷泡10分钟后即可饮用。
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速食汤料有营养吗
超市的速食汤料确实给人们提供很大的便利，但是在提供方便的过程中，可能会有比实际需要的过多的油、过多的盐；再有在制作过程中有一些问题，配料表中写的很丰富或者在其盒子外表上会有蘑菇、会有鸡，会有各种的食材。但是会写一句话“以实物为准”，通俗一点就是包装上有的东西未必在汤料中存在，所以不能把速食汤料想得太过理想。不做汤，也不熬粥、不熬稀饭，每天把外加工的汤料冲调，这样长时间会产生两个问题，第一油盐超标，第二营养肯定达不到。建议如果大家真的想喝这种汤料包，额外在其中加半块豆腐，加几根油菜，自己加一些蘑菇或者菌类，让汤变得食材丰富，变得均衡一点，也是没有办法的解决的办法。所以需要什么食材就加什么食材，借助速食汤料的味道；如果太咸多加一些水。这样在享受快捷的时候，也利用自己能够做到的来弥补其营养缺陷。
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在超市选购食品时要注意什么
在超市选购食品的时候要注意以下五点：第一，认准品牌。要选择自己心目中比较信任的厂家。第二，要看好想要选购食品的生产日期以及保质期。要尽量购买距离出厂日期比较近的食品，也就是刚出厂的食品。第三，必须要看食品的营养标签。在日常生活中，身体所需要的各种各样的营养素或者营养成分，食品能不能满足人体日常的营养需要，这些情况都可以通过营养标签反映出来。第四，看配料表。通过看配料表，可以了解到，配料中会不会添加过多的食品添加剂。第五，看全面的标签，比如生产许可以及卫生许可等标签。目前在超市中，各种产品琳琅满目，产品的种类也会有非常多，可以根据自己的实际需求，通过观察食品的营养标签，来判断这些食品是否符合自己的选购要求。
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指甲小月牙有多不靠谱
指甲“小月牙”与身体健康的关系并不比“滴血认亲”更靠谱，想通过“小月牙”了解自身健康状况无疑是缘木求鱼，担心自己“小月牙”不够多或不够好的人纯属庸人自扰。
足疗的注意事项
什么时候做足浴最好呢?其实什么时间做并没有严格的限制。注意不要在饭前、饭后半小时内足浴就可以。饭前胃肠空虚，此时足浴促进机体代谢、血流加快，易出现晕厥、虚脱现象。饱食后血液集中到胃肠部位帮助消化吸收，此时进行足浴，会造成胃肠道血液供应相对减少，不利于消化，甚者可导致恶心、呕吐。
