心跳49次/分正常吗
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心跳49次/分属于心动过缓，通常不正常。正常成年人的静息心率范围为60-100次/分，低于60次/分需结合个体情况评估。
部分健康人群如长期运动者可能出现生理性心动过缓，心率可低至40-50次/分而无不适。这类人群心脏泵血效率高，心肌收缩力强，低心率通常伴随血压稳定、无头晕乏力等症状。但需定期监测心电图，排除窦房结功能异常等潜在问题。
病理性心动过缓常见于窦房结功能障碍、房室传导阻滞、甲状腺功能减退或药物副作用。若伴随胸闷、晕厥、眼前发黑等症状，提示心脑供血不足，需立即排查心肌炎、冠心病等器质性疾病。老年人或糖尿病患者出现无症状心动过缓时，也应完善动态心电图检查。
建议记录心率变化趋势，避免突然起身或剧烈活动。若出现意识模糊、持续胸痛需急诊处理。日常避免高钾饮食，慎用β受体阻滞剂类降压药，定期复查电解质和甲状腺功能。
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