怀孕27周血糖检查高怎么办

怀孕27周血糖检查高可通过调整饮食、适量运动、血糖监测、药物治疗、定期产检等方式干预。妊娠期高血糖通常由激素变化、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖、年龄等因素引起。

1、调整饮食

选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，分5-6餐少量多餐，避免精制糖和油炸食品。每日碳水化合物控制在总热量40%-50%，搭配优质蛋白如鱼肉、豆制品。烹饪方式以蒸煮为主，避免勾芡和糖醋做法。

2、适量运动

餐后30分钟进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每次20-30分钟，每周至少150分钟。避免空腹运动和剧烈活动，运动时携带糖果预防低血糖。若出现宫缩或阴道流血需立即停止。

3、血糖监测

使用血糖仪监测空腹及餐后2小时血糖，空腹血糖应控制在3.3-5.3mmol/L，餐后2小时血糖不超过6.7mmol/L。记录血糖值变化规律，发现异常及时就医调整方案。

4、药物治疗

若饮食运动控制不佳，医生可能开具胰岛素如门冬胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等，需严格遵医嘱注射。禁用口服降糖药，胰岛素治疗期间需加强血糖监测以防低血糖。

5、定期产检

每1-2周进行胎心监护和超声检查，监测胎儿生长发育情况。妊娠32周后增加产检频率，评估羊水量和胎盘功能。若出现胎儿过大或羊水过多需提前住院待产。

妊娠期高血糖孕妇需保证每日饮水量2000ml，睡眠时间不少于8小时，避免情绪波动。可食用黄瓜、西红柿等低糖蔬果作为加餐，烹饪使用橄榄油等健康油脂。定期进行糖尿病并发症筛查，产后6-12周需复查糖耐量试验。哺乳有助于血糖恢复，但需注意预防哺乳期低血糖发生。