痔疮自我检查小测试

痔疮可通过观察排便习惯、肛门触诊、肛门镜检查等方式进行自我初步检查。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高等因素引起，可能表现为便血、肛门肿物脱出、瘙痒疼痛等症状。

1、观察排便习惯

排便时注意是否有鲜血附着于粪便表面或便后滴血，血液颜色通常呈鲜红色。若出现排便费力、排便时间延长或排便不尽感，可能与内痔黏膜充血有关。日常可通过增加膳食纤维摄入、养成定时排便习惯改善症状。

2、肛门触诊

清洁双手后戴指套，轻柔触摸肛门周围是否有柔软团块。外痔可在肛缘触及皮赘样肿物，血栓性外痔可触及质硬结节伴压痛。触诊发现异常肿物时需避免用力按压，防止出血或感染。

3、肛门镜检查

使用一次性肛门镜辅助观察，内痔可见齿状线以上黏膜隆起呈暗红色。检查时保持放松避免屏气，镜检发现黏膜糜烂或溃疡需警惕合并其他肛肠疾病。居家检查建议选择医用级消毒器械，操作后注意清洁。

4、症状持续时间

记录便血、肿物脱出等症状发作频率和持续时间。偶发症状可能与饮食不当有关，持续2周以上需考虑混合痔或直肠脱垂。症状加重如出现喷射状出血、剧烈疼痛时须立即就医。

5、伴随体征鉴别

注意是否伴随肛门潮湿、黏液分泌或发热等体征。单纯痔疮较少引起全身症状，若出现体重下降、贫血需排除结直肠肿瘤。肛门瘙痒合并皮肤苔藓样变可能为肛周湿疹。

日常应避免辛辣刺激饮食，每日温水坐浴10-15分钟促进血液循环。久坐人群建议每小时起身活动，排便时避免过度用力。痔疮症状反复或加重时，需及时至肛肠科就诊，必要时遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏等药物，或考虑胶圈套扎术等治疗。妊娠期痔疮患者应在产科医生指导下处理。