骨折的饮食疗法
发布时间：2020-07-2958533次浏览
骨折在出现后需积极选择治疗，在治疗时并不一定只能够选择手术治疗，也需注重于日常的饮食疗法。但是在选择日常饮食疗法时，必须要结合骨折的时间，在最初时只能选择清淡开胃的食物，在后期就应该多补充矿物质，多选择具有高营养的食物。
骨折是指骨头结构出现部分断裂或完全性断裂，主要出现在老年人身上或儿童身上，有时候也容易出现在中青年身上。大部分都只是其中一个部位骨折，也有一部分人会出现多发性骨折，经过有效治疗后可以恢复，主要是选择饮食治疗，可是骨折的饮食疗法有哪些？
1、骨折后1～2周
骨折后1~2个星期绝不会存在淤血肿胀等现象，此时应选择活血化瘀效果的药物。在日常饮食上尽可能选择清淡开胃、容易吸收、容易消化的食物。可选择鱼汤、瘦肉、蔬菜、豆制品、水果、蛋类，在制作时尽量以清蒸为主，避免油炸。黄豆骨头汤属于肥腻滋补的范围，内部含有的脂肪比较多，不容易促进消化，所以建议骨折人群此时不要选择食用。
2、骨折后2～4周
此阶段的病人基本已经接受骨折后的症状，骨折所引起的疼痛也逐渐消失，日常的饮食可以从清淡逐渐地转化成高营养，如此就能够促进骨骼的恢复。此时可以选择以骨头汤、鱼类、蛋类、动物肝脏为主，可以适当性的补充维生素蛋白质。为有效促进伤口的愈合，可以选择多吃青椒、西红柿、青菜、萝卜、包菜、芥菜，这些食物中都含有丰富的维生素，能够有效补充人体所需要的营养物质。
3、骨折后5周以上
在骨折之后5个星期基本肿胀已经吸收，此时病人胃口大开，在饮食上也没有什么禁忌事项，可以选择一些具有高营养的食物，多补充矿物质。此时可以选择吃猪骨汤、老母鸡汤、羊骨汤，适当性可以选择饮酒，比如鸡血藤酒又或是杜仲骨碎补酒，能够有效达到缓解病情的作用。
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站时间长了脚后跟疼原因，分成非疾病因素与疾病因素。非疾病因素主要包括鞋子不合适、踝关节扭伤；疾病因素包括足脂肪垫炎、扁平足、足底筋膜炎及腰椎小关节紊乱。脚后跟痛即足跟痛，指足跟一侧或两侧疼痛，表面没有红肿现象，易造成行走不便。
骨折后长骨痂有没有感觉
这个问题要区别不同的情况来回答。单纯说长骨痂是没有感觉的，即使有感觉，病人也不能够清楚地感觉，不能够加以辨别，医生也没法说长骨痂的时候有没有感觉，根据医生的理解，长骨痂的时候骨痂本身应该是不会产生感觉的，但是这并不影响病人在骨折的愈合过程中，或者长骨痂的过程中局部有疼痛，或者不适的感觉。因为任何的骨折以后都会有局部的疼痛，在愈合之前局部可能有活动，会有疼痛刺激了神经末梢，即使是说长好了，临床愈合了以后局部可能还会有感觉，这种情况是非常常见的，因为任何骨折的时候，损伤不单是骨头，还有周围的，比如说骨膜、肌肉、肌腱或韧带这种损伤的疼痛，骨头骨折以后疼痛是不一样的。骨头一旦长好了，一般来说有没有什么特异的感觉，也许有感觉很轻微，但是局部软组织这种感觉可能就很明显，每当天气变化、下雨刮风变冷的时候，或者局部空调吹着的时候，都会在局部产生这种疼痛、沉重、胀这种不舒服的感觉，这种感觉也是正常的，不需要病人过多的去关注。
髋骨是哪里
髋骨是在骨盆两侧的骨头，系腰带下面可以摸到一块骨性突起，这是髂前上棘，往后摸索可以摸到髂后上棘。髋骨一共包括三块骨头，分别是髂骨、耻骨以及坐骨，两侧呈对称性。
骨折线模糊还需不需要复查
骨折线模糊是骨折愈合过程的表现，是个好事，但是骨折线模糊并不代表骨折，已经愈合了。骨折愈合有自己的规律，骨折模糊，可能是已经达到了临床愈合的阶段，但是并没有真正达到了骨性愈合，能够完全负重的阶段，从骨折线模糊，到最终骨折达到骨性愈合，还需要很长时间。模糊到骨折完全愈合，达到骨性愈合，这个过程是骨折塑形的过程，而骨折模糊的时候，从骨折到模糊实际上是初期骨架形成，后面还要形成再塑形，塑形的过程才是真正使骨骼、骨架质量完全提高，提高的更接近于正常骨头或达到正常骨头的阶段，而且这个阶段是不能够，病人负重的或者是不能够完全负重的。一定还要复查，复查的时候就是看，有没有进一步愈合，骨架有没有被塑形比较好，能不能已经完全负重或者负重到什么阶段，所以说还需要复查。
骨折手术后肌肉萎缩可不可以长回来
骨折手术以后出现肌肉萎缩是很常见的现象，甚至可以说是100%会出现肌肉都萎缩，但是肌肉萎缩是可以长回来的是可以恢复的。因为任何骨折甚至没有比骨折更轻微的损伤，都会使肢体的活动明显的减少，这里既有客观的因素，也有主观的因素，骨折需要恢复，不管是做不做手术，骨折处肯定要减少活动，这个减少活动有的时候是因为手术打了石膏或者打了支具，是医生要求的不能活动。还有是因为疼痛，所有的人类也好，动物也好，都有一个避免疼痛的心理，是防止这种因素，为了防止疼痛或者避免疼痛肯定要减少运动，减少运动以后肌肉用进废退肯定会发生萎缩。但萎缩不代表肌肉细胞的消失，而是肌肉细胞的变细，随着将来骨折以后肌肉运动的恢复，这种肌肉萎缩都会随着运动恢复而逐渐地恢复，所以病人不用太担心。
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膝盖粉碎性骨折严重吗
膝关节粉碎性骨折是比较严重的，患者会出现骨折部位局部明显的疼痛、肿胀、淤青、瘀斑、畸形以及关节的活动异常，严重的还会出现休克以及发热等症状，对于这一类比较严重的关节的骨折，临床上以外科手术治疗为主，可以通过手术将多部位的骨折进行固定、复位。通过影像学的检查去复查骨折恢复的状态，逐渐地负重去进行功能活动的锻炼，同时要避免潮湿阴冷天气对局部恢复的影响。如果出现这类疾病，建议患者应该及时地到医院就诊，由专业的骨科医生判断病情作出恰当的治疗方法。
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热敷骨痂长得快吗
骨折以后，在骨折端会形成一个血包，因为生长因子在这个地方，局部上热敷促进周围的血液循环，这样能够促进骨折的愈合。通过热敷以后，骨痂改建是正常的。从软骨痂改成硬骨痂，一开始血包软软的，纤维组织包着东西，然后开始钙盐在里头沉积，慢慢又有成骨，里头再一个骨头膜性化骨，再加上一个软骨内化骨，骨头逐渐开始长，这种情况热敷总体能够促进骨痂的生长和促进骨折的愈合。一般骨痂后期几周以后的情况下，至少3周以后骨痂不出血了，再上热敷，促进消肿，促进血液循环，活血化瘀。
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骨折会引起骨质破坏吗
骨折后肯定会引起骨质破坏，但范围有限，范围与肿瘤或炎症、结核、化脓性炎症破坏大有区别。因为任何骨折，在骨折部位的断端上下，几个毫米距离范围内，都会出现骨小梁的缺血、病变、坏死、吸收过程，该过程是正常的，任何骨折都会发生。但是，发生后经过合理的治疗，不管是手术，还是非手术治疗，该破坏都会较快的重建恢复，对将来的功能无任何影响。但是，如果部位发生的范围较广，则需考虑有无因素干预，也就是并不是简单的骨折，可能是病理性骨折，需加以重视。
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脚骨折了腿会萎缩吗
这个问题的答案是肯定的，脚骨折了之后肯定会萎缩的。脚的骨折一般来说，即便采取了保守治疗的方法，也要一个月或者是6周更长的时间才能够下地，从不负重到部分负重到完全负重这么一个过程，用进废退，大腿的肌肉或者小腿的肌肉，如果不怎么使劲，用力之后肌肉肯定会出现萎缩。但是这种萎缩又是不可怕的，在脚的骨折恢复之后，腿的肌肉的萎缩就会自动消失，大家不必害怕，要把它看成一个正常的状态，也不用采取保护的措施。
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骨折可以吃海鲜吗
骨折需要的是高营养，又是一个深部的东西，高营养的鸡、鸭、鱼、肉、海鲜，这食物可以提供充沛的营养，高质量的蛋白。所以，这食物，对骨折是大有帮助的，病人不用太顾及，是不是会给骨折造成影响，回答是。海鲜的营养恐怕比营养物质可能更好，但是并不是一定要排斥谷物，谷物还是提高能量的一个主要来源，但是谷物对提供蛋白质，有的比较少见的。比较更好的营养物质，还是相对少，多吃海鲜，多吃牛、羊肉、蛋类、只会对骨折起愈合作用，大家不要有顾虑。
脚趾头砸紫了几天恢复
脚趾头如果不小心砸伤出现明显淤紫，基本恢复时间在两个星期左右。如果情况比较严重伴有骨折，恢复时间较久，甚至可能需要1~2个月，所以这需要结合个人的实际情况，然后采取针对性的治疗。
骨折患者卧床期间如何正确护理
骨折患者卧床期间正确护理要做好褥疮感染以及血栓并发症的预防工作。在卧床期间需要对患者进行身体的擦洗，需要采取温水对身体的肢体进行擦洗，通过擦洗能够减少细菌或者真菌的滋生，以避免细菌或者真菌侵入引起的感染性病变。同时也要适当的给患者进行翻身，长时间的躺在一个位置不动，会导致身体皮肤温度增高，从而会引起褥疮的生成，容易局部出现脓疱，导致局部出现疼痛和肿胀的症状。同时需要对身体多个部位进行按摩，通过按摩能够起到舒筋通络和活血化瘀的作用，可以避免血液循环减慢引起血栓的生成。骨折以后饮食上要以营养为主，可以吃一些含钙质丰富的牛奶或者骨头汤，对于骨折部位的恢复能够起到促进作用。
尾骨骨折应该如何治疗
发生尾骨骨折后，如果情况不严重，可实施尾骨关节松动术和拉伸盆骨肌肉，以缓解不适症状。另外，疼痛感严重时，可口服非类固醇消炎药或者局部施打类固醇，来减少炎症疼痛症状。而症状严重者，最好采取移除尾骨手术，从根本上解决疼痛的问题。
腓骨骨折后遗症
在临床上，腓骨骨折是比较常见的，经过正确的治疗后，多数的腓骨骨折不会留有后遗症。但是如果在腓骨小头骨折或者在腓骨远端发生骨折，如果错过了最佳的治疗时间，采取了不正确的治疗手段，可能会留有后遗症。在腓骨小头发生骨折后，很容易产生腓总神经的损伤，如果忽略了腓总神经损伤，会导致足背下垂，足背的外侧、小腿外侧皮肤感觉减退、肌肉力量减退。如果在腓骨远端发生骨折，处理不当会导致踝关节的稳定性不稳，出现在负重时踝关节疼痛，同时还会有功能障碍的表现。如果不正规治疗，可能会出现腓骨骨不连，局部皮肤的缺血坏死，溃疡等。如果为开放性骨折，还可能会造成骨髓炎的。出现腓骨骨折后一定要去正规的医院，在骨科医生的指导下采取正确的治疗。以避免踝关节的不稳。
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