得了脂肪肝能活几年

脂肪肝患者的生存期与病情严重程度、是否及时干预密切相关。单纯性脂肪肝经规范管理可长期存活，若进展为肝硬化则可能影响寿命。脂肪肝主要有酒精性脂肪肝、非酒精性脂肪肝等类型，建议患者积极就医干预。

早期脂肪肝属于可逆性病变，通过调整饮食结构、控制体重、戒酒等措施，肝脏功能可逐渐恢复正常。此阶段患者寿命与健康人群无明显差异，关键在于坚持低脂低糖饮食，每日保持适量有氧运动，如快走或游泳，并定期监测肝功能指标。合并糖尿病或高脂血症者需同步控制原发病，避免肝脏持续受损。

若脂肪肝已发展为脂肪性肝炎或肝纤维化，可能出现乏力、肝区隐痛等症状，此时需在医生指导下使用水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等护肝药物。未及时治疗可能进一步恶化为肝硬化，导致腹水、食管静脉曲张等并发症，五年生存率将显著下降。晚期肝硬化患者需考虑肝移植手术，但术后仍需长期抗排异治疗。

脂肪肝患者应每3-6个月复查肝脏超声和弹性检测，避免使用对肝脏有损害的药物。日常可适量食用燕麦、深海鱼等优质蛋白，限制动物内脏及油炸食品摄入。酒精性脂肪肝患者必须严格戒酒，非酒精性脂肪肝患者需将BMI控制在24以下。出现皮肤黄染、腹胀等症状时须立即就医。