做胃镜后注意事项及饮食起居

胃镜检查后需注意观察身体反应、调整饮食结构、避免剧烈活动。主要注意事项包括术后禁食时间、饮食过渡安排、活动限制、药物使用规范及异常症状监测。

1、术后禁食

普通胃镜检查后需禁食1-2小时，无痛胃镜因麻醉影响需延长至2-4小时。咽喉部麻醉未消退时饮水易引发呛咳，过早进食可能刺激黏膜创面。若活检取材则需延长禁食至4-6小时，具体时间遵医嘱执行。

2、饮食过渡

恢复进食应先饮用少量温水，无不适后可选择米汤、藕粉等流质，6-12小时后过渡至稀粥、烂面条等半流质。24小时内避免粗糙、过热、辛辣食物，3天内忌食酒精、咖啡、碳酸饮料等刺激性饮食。活检患者需保持1周软食。

3、活动限制

检查后24小时内禁止驾驶、高空作业等需高度集中注意力的活动，无痛胃镜患者因麻醉代谢需卧床休息6-8小时。一周内避免举重、游泳等剧烈运动，防止腹压增高导致出血。日常活动以不引起疲劳为度。

4、药物管理

活检患者可能需要服用铝碳酸镁片、康复新液等黏膜保护剂。原有抗凝药物需根据活检情况调整，禁止擅自停用或加量。出现疼痛可短期使用铝镁加混悬液，但需与抑酸药间隔2小时服用。

5、症状监测

轻微咽喉疼痛、腹胀属于正常反应，若出现持续胸痛、呕血、黑便、发热超过38℃需立即就医。活检后3日内大便隐血试验阳性属常见现象，但持续阳性超过5天应复查。术后1周内避免其他侵入性检查。

胃镜检查后应保持规律作息，保证7-8小时睡眠促进黏膜修复。饮食遵循从稀到稠、从少到多原则，每日分5-6餐进食，单次食量不超过200ml。可适量饮用温蜂蜜水缓解咽喉不适，但糖尿病患者需控制用量。恢复期避免情绪激动，建议穿宽松衣物减少腹部压迫。术后2周内禁止泡温泉、蒸桑拿等高温环境活动，复查前3天停用影响观察的铋剂、铁剂等药物。如计划进行幽门螺杆菌检测，需停药4周后再行检查。