小麦过敏的宝宝吃什么

小麦过敏的宝宝可以适量吃大米、小米、玉米、荞麦、燕麦等谷物类食物，也可以遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂、孟鲁司特钠颗粒、地氯雷他定干混悬剂、泼尼松片等药物。建议家长及时带宝宝就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、大米

大米是常见的主食之一，不含麸质，适合小麦过敏的宝宝食用。大米含有丰富的碳水化合物，能够为宝宝提供能量，还含有少量的蛋白质、维生素B族等营养物质。家长可以将大米煮成粥或软饭，方便宝宝消化吸收。

2、小米

小米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质。小米不含麸质，适合小麦过敏的宝宝食用。家长可以用小米煮粥，或者将小米磨成粉制作成各种面食。

3、玉米

玉米是一种常见的粗粮，含有丰富的膳食纤维、维生素E和B族维生素。玉米不含麸质，可以作为小麦过敏宝宝的替代主食。家长可以将玉米磨成粉制作玉米饼，或者直接煮熟给宝宝食用。

4、荞麦

荞麦虽然名字中带有"麦"字，但并不属于小麦类谷物，不含麸质。荞麦含有丰富的蛋白质、膳食纤维和矿物质，营养价值较高。家长可以将荞麦磨成粉制作面食，但需注意部分宝宝可能对荞麦也存在过敏反应。

5、燕麦

燕麦本身不含麸质，但在种植和加工过程中可能被小麦污染。家长在为小麦过敏的宝宝选择燕麦时，应选择明确标注"无麸质"的燕麦产品。燕麦含有丰富的膳食纤维和蛋白质，有助于宝宝消化吸收。

二、药物

1、氯雷他定糖浆

氯雷他定糖浆是第二代抗组胺药，适用于缓解儿童过敏性鼻炎、慢性荨麻疹等过敏症状。该药通过选择性阻断外周H1受体发挥作用，常见不良反应包括嗜睡、口干等。家长应在医生指导下给宝宝使用。

2、西替利嗪滴剂

西替利嗪滴剂是长效抗组胺药，用于治疗儿童过敏性鼻炎、荨麻疹等过敏性疾病。该药起效快，作用时间长，不良反应较少。家长需按照医生建议的剂量给宝宝服用。

3、孟鲁司特钠颗粒

孟鲁司特钠颗粒是白三烯受体拮抗剂，适用于预防和治疗儿童哮喘及过敏性鼻炎。该药通过阻断白三烯的作用来减轻过敏反应。家长应在医生指导下给宝宝服用，注意观察用药反应。

4、地氯雷他定干混悬剂

地氯雷他定干混悬剂是第三代抗组胺药，用于缓解儿童过敏性鼻炎和慢性特发性荨麻疹的症状。该药不良反应较少，适合长期使用。家长需按照医嘱给宝宝服用，避免自行调整剂量。

5、泼尼松片

泼尼松片是糖皮质激素类药物，用于治疗严重的过敏反应。该药具有较强的抗炎和免疫抑制作用，但长期使用可能产生副作用。家长必须在医生严格指导下给宝宝使用，不可擅自用药。

对于小麦过敏的宝宝，家长应严格避免宝宝接触含小麦成分的食物，包括面包、面条、饼干等。在选购食品时要仔细阅读标签，避免含有小麦、麸质等成分。建议家长为宝宝准备专门的餐具和烹饪工具，避免交叉污染。日常应注意观察宝宝的身体状况，如出现皮疹、腹泻、呕吐等过敏症状应及时就医。家长可咨询专业营养师，为宝宝制定均衡的营养食谱，确保宝宝获得充足的营养。定期带宝宝复查，评估过敏状况的变化。