牙龈炎发炎是怎样引起的

牙龈炎发炎可能由牙菌斑堆积、食物嵌塞、不良修复体刺激、内分泌变化、维生素缺乏等原因引起，可通过口腔清洁、药物治疗、修复体调整等方式改善。牙龈炎通常表现为牙龈红肿、出血、疼痛等症状。

1、牙菌斑堆积

牙菌斑是附着在牙齿表面的细菌生物膜，长期未清洁会导致牙龈炎症。牙菌斑中的细菌代谢产物刺激牙龈组织，引发红肿和出血。日常需使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清除邻面菌斑。若发展为牙周炎，可遵医嘱使用甲硝唑含漱液、复方氯己定含漱液等辅助控制感染。

2、食物嵌塞

牙齿邻接面缝隙或龋洞易滞留食物残渣，滋生细菌引发局部牙龈炎症。长期嵌塞可能伴随牙龈乳头萎缩、口臭等症状。建议使用冲牙器或牙线及时清理，龋齿需尽快充填治疗。急性炎症期可短期使用西吡氯铵含片抑制细菌繁殖。

3、不良修复体刺激

不合适的牙冠边缘或充填体悬突会持续摩擦牙龈，造成机械性损伤和慢性炎症。可能伴随修复体周围牙龈溃疡、增生等症状。需由口腔医生调磨修复体边缘，严重者需重新制作修复体。局部可使用碘甘油缓解炎症。

4、内分泌变化

青春期、妊娠期激素水平波动会使牙龈毛细血管扩张，对菌斑刺激的反应增强。这类牙龈炎常表现为牙龈广泛充血、质地松软。除加强口腔清洁外，妊娠期患者可选用不含酒精的草本漱口水，青春期患者可配合使用替硝唑口腔贴片。

5、维生素缺乏

长期维生素C摄入不足会导致牙龈胶原合成障碍，表现为牙龈肿胀、易出血。可能伴随皮肤瘀斑、伤口愈合缓慢等全身症状。需增加新鲜蔬菜水果摄入，严重缺乏时可短期服用维生素C片，但需避免过量补充。

预防牙龈炎需每日刷牙两次并使用牙线，每半年进行专业洁牙。选择软毛牙刷避免牙龈损伤，刷牙时采用45度角轻柔震颤清洁龈沟。饮食注意限制高糖食物摄入，多食用富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等。若牙龈出血持续超过一周或伴随牙齿松动，应及时就诊排查牙周病。