五个月的宝宝能添加辅食吗

五个月的宝宝一般可以开始添加辅食，但需根据个体发育情况决定。世界卫生组织建议婴儿满6个月后引入辅食，但部分发育较快的宝宝可能在5个月时具备添加条件。

宝宝添加辅食需满足以下条件:能够独坐或靠坐并稳定控制头部，对成人食物表现出兴趣，挺舌反射消失，具备吞咽半固体食物的能力。若宝宝体重达到出生时的两倍且每日奶量超过1000毫升仍显饥饿，可考虑逐步引入单一成分的强化铁米粉等低敏辅食。每次仅添加一种新食物，连续观察3-5天无过敏反应后再尝试下一种。初期辅食应为细腻糊状，每日1-2次，每次1-2茶匙，优先选择富含铁的食材。

早于5个月添加辅食可能增加过敏风险和胃肠负担，过晚添加则可能导致营养不足。早产儿或患有特殊疾病的宝宝需在医生指导下调整添加时间。若宝宝出现持续拒食、呕吐、皮疹或排便异常，应立即停止辅食并就医评估。

添加辅食初期应保持原有奶量，辅食不作为主要营养来源。选择强化铁米粉、蔬菜泥等低敏食物，避免盐、糖及蜂蜜等禁忌食材。喂养时使用软头勺，让宝宝坐直避免呛咳，注意观察进食反应。每次尝试新食物建议在上午进行以便观察不良反应，记录食物种类和反应情况。若家族有过敏史或宝宝存在湿疹等过敏表现，应推迟高致敏食物添加时间。定期进行生长发育评估，根据宝宝接受度逐步增加辅食种类和稠度，1岁前仍以母乳或配方奶为主食。