木棉花鲫鱼汤的功效与作用

实体词

木棉花鲫鱼汤

核心答案

解毒、通乳、补充营养、

功效与作用

1、解毒：木棉花入药可治疗疮毒、痢疾等症状，具有解毒的效果。 2、通乳：鲫鱼汤和对产妇生产后乳汁缺乏有缓解的作用，可起到催乳的功效。 3、补充营养：鲫鱼汤中含有非常丰富的矿物质、维生素和蛋白质，适当的食用，可补充身体所需的营养。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

孕妇、胃阳不足者、体质虚寒者

不宜同食

大蒜

不宜同食原因

木棉花鲫鱼汤不能与大蒜一同食用，与大蒜一同食用容易出现胃肠道不适症状。

食用方法

煲汤

将木棉花提前浸泡，鲫鱼宰杀后清洗干净，锅中加入适量的油，将鲫鱼放入锅中煎至两面金黄后加水，放入木棉花、食盐、味精等调味品，大火煮沸后，改小火慢煲两小时左右，即可出锅食用。