为什么会得肩周炎

肩周炎可能由肩部劳损、外伤、慢性疾病、内分泌紊乱、免疫因素等原因引起，通常表现为肩部疼痛、活动受限等症状。可通过药物治疗、物理治疗、中医调理、功能锻炼、手术治疗等方式改善。

1、肩部劳损

长期重复进行肩部活动或姿势不良可能导致肌腱和滑囊慢性损伤。常见于搬运工、运动员等职业群体。日常需避免过度使用肩关节，适当进行热敷缓解肌肉紧张。

2、外伤

肩关节直接受到撞击或扭伤可能引发炎症反应。可能伴随关节肿胀、皮下淤血。急性期应冷敷止血，后期可通过红外线照射等物理治疗促进恢复。

3、慢性疾病

糖尿病、甲状腺功能异常等代谢性疾病可能影响肩关节周围组织供血。这类患者往往伴有原发病的典型症状。需优先控制基础疾病，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊等抗炎药物。

4、内分泌紊乱

更年期女性激素水平变化可能导致关节囊挛缩。特征表现为夜间痛感加剧。建议补充钙剂配合关节松动术治疗。

5、免疫因素

自身免疫异常可能引发关节滑膜炎症。多伴有晨僵现象。需进行免疫指标检测，必要时使用甲氨蝶呤片等免疫调节剂。

预防肩周炎需注意保持正确坐姿，避免长时间维持抬臂姿势。日常可进行爬墙运动、钟摆运动等康复训练，运动前后做好肩部热身。冬季注意肩关节保暖，睡眠时避免压迫患侧。饮食宜补充优质蛋白和维生素D，控制高糖高脂摄入。若疼痛持续加重或出现肌肉萎缩，应及时至骨科就诊。