月经黑色怎么回事

月经呈黑色可能由经血氧化、宫寒、内分泌失调、子宫内膜异位症、慢性子宫内膜炎等原因引起，可通过热敷、调整饮食、药物治疗等方式改善。

1、经血氧化

经血接触空气后氧化变黑属正常现象，尤其常见于月经量少或经期后期。此时经血流动缓慢，在阴道内停留时间延长导致颜色加深。建议保持外阴清洁，避免使用不透气卫生用品。

2、宫寒

中医认为寒凝血瘀会导致经血颜色发黑，常伴随痛经、血块增多。可能与长期受凉、贪食生冷有关。可用艾附暖宫丸调理，日常可用热水袋热敷下腹部。

3、内分泌失调

多囊卵巢综合征等疾病会导致孕激素不足，子宫内膜脱落不全，经血滞留变黑。可能伴有月经周期紊乱、痤疮等症状。需检查性激素六项，可遵医嘱使用黄体酮胶囊调节。

4、子宫内膜异位症

异位内膜组织导致经血排出受阻，陈旧血液氧化呈黑色，常伴随严重痛经。可通过妇科超声诊断，轻症可用散结镇痛胶囊，重症需腹腔镜手术。

5、慢性子宫内膜炎

炎症导致子宫内膜充血坏死，经血混合炎性分泌物呈黑褐色，可能伴有下腹坠痛。需做宫腔镜检查，可服用妇科千金片配合盐酸多西环素片治疗。

日常应注意腹部保暖，避免经期剧烈运动，适量饮用红糖姜茶促进血液循环。饮食上增加牛肉、菠菜等含铁食物，减少冷饮摄入。若黑色经血持续3个月以上或伴随严重腹痛，需及时进行妇科超声和激素水平检查，排除器质性病变。保持规律作息有助于内分泌平衡，建议记录月经周期变化情况供医生参考。