感冒肩膀疼是怎么回事

感冒肩膀疼可能与病毒感染引起的肌肉酸痛、炎症反应、继发性肌筋膜炎、颈椎受累或合并肩周炎等因素有关，可通过休息、热敷、药物缓解等方式改善。

1、病毒感染肌肉酸痛

感冒多由鼻病毒、流感病毒等引起，病毒侵入人体后释放炎性介质刺激神经末梢，导致全身肌肉酸痛，肩膀作为活动频繁部位易出现钝痛。此时可适当休息，配合温水热敷缓解症状，若疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。

2、炎症反应扩散

病毒感染可能引发全身免疫反应，促使前列腺素等致痛物质释放，导致肩部肌肉和关节周围组织充血水肿。表现为肩膀酸胀伴活动受限，建议避免提重物，局部使用氟比洛芬凝胶贴膏，同时多饮温水促进代谢。

3、继发肌筋膜炎

感冒期间免疫力下降，肩部受凉或长期保持固定姿势可能诱发肌筋膜炎，表现为肩部固定压痛点及牵涉痛。可通过红外线理疗改善循环，遵医嘱服用塞来昔布胶囊或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。

4、颈椎受累牵连

部分感冒患者伴随颈部肌肉紧张，可能压迫颈神经根引发放射性肩痛，尤其既往有颈椎病史者更易发生。需避免低头姿势，使用颈托辅助支撑，必要时联合甲钴胺片营养神经。

5、合并肩周炎发作

若感冒期间肩关节活动减少，可能诱发潜在肩周炎，表现为夜间痛醒和主动活动障碍。需进行爬墙训练等康复锻炼，疼痛急性期可关节腔注射复方倍他米松注射液。

感冒期间应注意肩部保暖，每日用40℃左右热毛巾敷患处15分钟，避免空调直吹。饮食宜选择富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等，保证每日2000毫升饮水量。若肩膀疼痛持续超过1周或出现关节红肿、发热等症状，需及时排查风湿免疫性疾病。