嘴唇外凸怎么办

嘴唇外凸可通过正畸治疗、唇部肌肉训练、注射治疗、手术治疗、日常护理等方式改善。嘴唇外凸可能与遗传因素、不良口腔习惯、牙齿排列异常、颌骨发育异常、外伤等因素有关。

1、正畸治疗

牙齿排列不齐或咬合异常导致的嘴唇外凸，可通过佩戴固定矫治器或隐形矫治器调整牙齿位置。正畸治疗需持续1-3年，过程中需定期复诊。常见矫治器包括金属托槽矫治器、陶瓷托槽矫治器、舌侧矫治器等。牙齿移动可能伴随短暂酸痛，一般3-7天可适应。

2、唇部肌肉训练

因口周肌群功能异常引起的轻度外凸，可通过抿唇练习、吹气球等训练增强肌力。每日重复进行10-15次抿唇动作，保持5秒后放松。长期坚持有助于改善唇部闭合功能。训练时需避免过度用力导致肌肉疲劳。

3、注射治疗

针对唇部软组织肥厚导致的外凸，可考虑注射肉毒杆菌毒素暂时减少肌肉体积。效果通常维持4-6个月，需重复注射维持。注射后可能出现局部肿胀，1-3天可消退。该方式不适用于骨骼结构异常者。

4、手术治疗

严重颌骨发育异常需进行正颌手术，如上颌骨截骨后移术或下颌骨矢状劈开术。手术需全身麻醉，恢复期约1-3个月。术后可能出现暂时性感觉异常，多数6个月内恢复。手术矫正需联合正畸治疗以获得最佳效果。

5、日常护理

纠正吮指、咬唇等不良习惯可防止外凸加重。使用含维生素E的润唇膏保持唇部湿润，避免干燥开裂。睡眠时尝试闭口呼吸，必要时使用口呼吸贴辅助。长期口呼吸者需排查鼻咽部疾病。

建议避免频繁舔唇或撕扯唇部死皮，外出时可佩戴口罩减少风吹刺激。饮食注意补充维生素B族及胶原蛋白，适量食用猪蹄、银耳等食物。若外凸伴随发音障碍或呼吸不畅，应及时就诊口腔正畸科或颌面外科评估。儿童患者建议在替牙期结束后开始干预，成人矫正需根据牙周状况制定个性化方案。