腿半月板损伤症状

腿半月板损伤症状主要有膝关节疼痛、肿胀、活动受限、弹响或交锁、肌肉萎缩等表现。半月板损伤通常由运动创伤、退行性变、关节不稳等因素引起，需结合影像学检查确诊。

1、膝关节疼痛

半月板损伤后最常见的症状是膝关节内侧或外侧间隙的局限性疼痛，尤其在负重行走、上下楼梯或旋转动作时加重。疼痛可能呈钝痛或锐痛，部分患者会出现夜间静息痛。急性期疼痛与局部炎症反应相关，慢性期则与半月板机械性刺激有关。

2、肿胀

损伤后24小时内可能出现关节腔积液导致的肿胀，由于滑膜受刺激分泌增多引起。肿胀程度与损伤严重性相关，严重者可出现膝关节明显膨隆。慢性损伤者可能表现为反复发作的轻度肿胀。

3、活动受限

患者常主诉膝关节屈伸活动度下降，尤其是深蹲困难。部分患者因疼痛或机械性阻挡无法完全伸直膝关节。长期活动受限可能导致关节僵硬，需与关节炎鉴别。

4、弹响或交锁

半月板撕裂碎片在关节活动时可能产生弹响感，严重时会导致关节突然卡住无法活动交锁，需手法解锁。该症状提示存在桶柄样撕裂等结构性损伤。

5、肌肉萎缩

长期避痛性活动减少可导致股四头肌等膝关节周围肌肉萎缩，表现为患侧大腿周径较健侧缩小。肌肉萎缩会进一步加重关节不稳，形成恶性循环。

半月板损伤患者应避免跑跳、深蹲等加重膝关节负荷的动作，急性期可冰敷缓解肿胀，慢性期可进行直腿抬高、静蹲等康复训练增强肌肉力量。建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动，控制体重减轻关节负担，使用护膝提供稳定性支持。若保守治疗3个月无效或反复交锁，需考虑关节镜手术治疗。