脂肪肝的危害都是什么

脂肪肝的危害主要包括肝功能损害、代谢紊乱、心血管疾病风险增加、肝硬化与肝癌风险升高以及全身多系统影响。

一、肝功能损害

脂肪肝会导致肝细胞内脂肪过度堆积，引发肝细胞损伤。长期脂肪浸润可引起肝酶升高，表现为谷丙转氨酶和谷草转氨酶水平异常。持续的肝损伤可能进展为脂肪性肝炎，出现肝区隐痛、乏力等症状。若不及时干预，肝细胞反复受损与修复可能导致肝纤维化。

二、代谢紊乱

脂肪肝常与胰岛素抵抗密切相关，影响糖代谢过程，增加患2型糖尿病的概率。患者可能出现血糖波动、血脂异常等情况。脂肪肝还会导致尿酸代谢障碍，引发高尿酸血症。这种代谢紊乱状态可能进一步加重肥胖，形成恶性循环。

三、心血管疾病风险

脂肪肝患者常伴随血脂异常，低密度脂蛋白胆固醇升高而高密度脂蛋白胆固醇降低。这种脂质谱变化会促进动脉粥样硬化，增加冠心病、心肌梗死等心血管事件发生概率。脂肪肝还可能引起血管内皮功能紊乱，导致血压波动。

四、肝硬化与肝癌

长期重度脂肪肝可能进展为肝纤维化，肝内结缔组织增生取代正常肝细胞。随着纤维化程度加重，肝脏结构破坏逐渐形成肝硬化，出现腹水、黄疸等表现。肝硬化阶段肝细胞异常增生可能发展为肝细胞癌，需定期进行超声和甲胎蛋白筛查。

五、全身多系统影响

脂肪肝可通过炎症因子影响全身多个器官系统。患者可能出现慢性肾脏损伤，表现为蛋白尿和肾功能下降。脂肪肝还与睡眠呼吸暂停综合征相关，影响夜间血氧饱和度。部分患者会出现内分泌紊乱，如甲状腺功能异常。

脂肪肝患者应建立健康生活方式，每日保持适量有氧运动如快走或游泳，饮食选择低脂高纤维食物如燕麦和蔬菜，严格控制酒精摄入。定期进行肝功能、血糖和血脂检测，早期发现异常及时干预。对于超重患者，建议通过合理饮食和运动逐步减轻体重，避免使用未经医生指导的减肥药物或保健品。