血糖高的危害有什么

血糖高可能引发急性并发症和慢性器官损害，主要危害包括糖尿病酮症酸中毒、心脑血管疾病、糖尿病肾病、视网膜病变及周围神经病变。

1、急性代谢紊乱

短期血糖急剧升高可导致糖尿病酮症酸中毒，表现为恶心呕吐、呼吸深快、意识模糊，严重时危及生命。高渗高血糖综合征多见于老年人，可能出现脱水、嗜睡甚至昏迷。

2、心脑血管损害

长期高血糖加速动脉粥样硬化，增加心肌梗死、脑卒中风险。血糖波动会损伤血管内皮细胞，促进血栓形成，同时伴随高血压、血脂异常时危害更显著。

3、肾脏病变

持续高血糖导致肾小球滤过率下降，早期出现微量白蛋白尿，后期发展为大量蛋白尿和肾功能衰竭，需透析治疗。严格控制血糖可延缓糖尿病肾病进展。

4、视力损伤

血糖升高会引起视网膜微血管病变，初期表现为视物模糊，后期可能出现玻璃体出血、视网膜脱离导致失明。定期眼底检查有助于早期发现糖尿病视网膜病变。

5、神经功能障碍

周围神经病变表现为四肢麻木刺痛，自主神经病变可引起胃轻瘫、排尿障碍。血糖控制不佳还会导致糖尿病足，严重者需截肢。

建议血糖异常者每日监测空腹及餐后血糖，保持规律运动如快走、游泳等有氧活动，饮食选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，限制精制糖摄入，定期检查糖化血红蛋白和并发症筛查，出现多饮多尿、体重下降等症状时及时就医调整治疗方案。