牙肉肿是什么原因引起的

牙肉肿可能由牙菌斑刺激、食物嵌塞、牙周炎、智齿冠周炎、维生素C缺乏等原因引起，可通过口腔清洁、局部用药、手术治疗等方式缓解。牙龈红肿常伴随出血、疼痛等症状，建议及时就医明确病因。

1、牙菌斑刺激

长期口腔清洁不足导致牙菌斑堆积，细菌代谢产物刺激牙龈组织引发炎症。表现为牙龈边缘红肿、触碰易出血。需采用巴氏刷牙法每日清洁2次，配合牙线清除邻面菌斑，必要时使用复方氯己定含漱液辅助控制炎症。

2、食物嵌塞

牙齿邻接面龋洞或修复体不密合造成食物滞留，滋生细菌引发局部牙龈乳头肿胀。常见塞牙后牙龈发红、胀痛。应及时清除嵌塞物，邻面龋需进行树脂充填，修复体边缘不密合需重新制作。

3、牙周炎

牙周袋内厌氧菌感染导致牙龈红肿、探诊出血，严重时伴牙齿松动。可能与吸烟、糖尿病等系统因素相关。需进行龈下刮治清除牙石，配合盐酸米诺环素软膏局部给药，中重度病例需牙周翻瓣手术。

4、智齿冠周炎

阻生智齿周围牙龈瓣覆盖形成盲袋，食物残渣积聚引发急性化脓性炎症。表现为智齿区剧烈跳痛、张口受限。急性期需用过氧化氢溶液冲洗盲袋，口服甲硝唑片联合阿莫西林胶囊抗感染，炎症消退后建议拔除阻生齿。

5、维生素C缺乏

长期果蔬摄入不足导致胶原合成障碍，牙龈呈暗红色肿胀且质地松脆，轻微刺激即出血。需每日补充100毫克维生素C片，增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C食物摄入，一般2周后症状改善。

日常应选用软毛牙刷避免机械刺激，饭后使用冲牙器清洁牙间隙。牙龈持续肿胀超过3天或伴发热需尽早就诊，孕妇及糖尿病患者出现牙龈肿痛应及时到口腔科处理。定期洗牙能有效预防菌斑性牙龈炎症，建议每6-12个月进行专业洁治。