牙肉肿不疼是什么原因

牙肉肿但不疼可能与牙龈炎、牙周炎、创伤性刺激、药物因素或维生素缺乏有关。牙龈炎多由菌斑堆积引起，牙周炎常伴随牙槽骨吸收，创伤性刺激包括硬物划伤或不当刷牙方式，部分降压药可能导致牙龈增生，长期维生素C缺乏也会引发牙龈肿胀。

1、牙龈炎

菌斑堆积刺激牙龈组织引发慢性炎症，表现为牙龈红肿但早期疼痛不明显。可通过超声波洁治清除牙结石，配合复方氯己定含漱液抑制细菌，日常使用软毛牙刷和巴氏刷牙法维护口腔卫生。若未及时干预可能发展为牙周炎。

2、牙周炎

牙周袋形成导致牙龈肿胀伴轻微出血，牙槽骨吸收后可能出现牙齿松动。需进行龈下刮治配合盐酸米诺环素软膏局部给药，重度者需翻瓣手术。本病与糖尿病等系统性疾病存在双向关联，患者应定期监测牙周状况。

3、创伤性刺激

硬质食物刮伤或牙刷毛过硬造成的机械损伤，可能引起局限性牙龈肿胀。建议改用硅胶护龈牙刷，避免进食尖锐食物，肿胀处可用生理盐水含漱。若出现化脓需排除异物残留可能。

4、药物因素

硝苯地平控释片等钙通道阻滞剂可能引发药物性牙龈增生，表现为牙龈乳头呈结节状肿大。需在医生指导下调整降压方案，增生严重者可考虑牙龈成形术，同时加强菌斑控制。

5、营养缺乏

长期维生素C摄入不足导致胶原合成障碍，牙龈呈暗红色肿胀且质地松脆。可通过增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物改善，严重缺乏时需补充维生素C片剂，但须避免长期大剂量服用。

建议每日使用牙线清洁牙间隙，每年进行1-2次专业洁牙。肿胀持续超过两周或伴随出血、口臭等症状时，应及时就诊口腔科。妊娠期女性因激素变化更易出现牙龈肿胀，需选用孕妇专用漱口水并加强口腔护理。糖尿病患者需将血糖控制在理想范围以降低牙龈炎症风险。