膝盖疼、腰腿疼怎么回事

膝盖疼、腰腿疼可能由腰椎间盘突出、骨关节炎、骨质疏松、肌肉劳损、风湿性关节炎等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出可能与长期弯腰、久坐、外伤等因素有关，通常表现为腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木等症状。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和营养神经。严重时可能需要通过椎间孔镜手术、椎间盘切除术等手术治疗。

2、骨关节炎

骨关节炎可能与年龄增长、肥胖、关节过度使用等因素有关，通常表现为关节疼痛、僵硬、活动受限等症状。患者可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解症状。平时应注意减轻关节负担，避免剧烈运动。

3、骨质疏松

骨质疏松可能与钙摄入不足、维生素D缺乏、绝经后雌激素水平下降等因素有关，通常表现为腰背疼痛、身高变矮、易骨折等症状。患者可遵医嘱使用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊等药物进行治疗。日常应保证充足钙和维生素D摄入。

4、肌肉劳损

肌肉劳损可能与运动过度、姿势不良、受凉等因素有关，通常表现为局部酸痛、活动时加重等症状。可通过热敷、按摩、适当休息等方式缓解。疼痛明显时可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠缓释片等药物。

5、风湿性关节炎

风湿性关节炎可能与链球菌感染、遗传因素、环境因素等有关，通常表现为关节红肿热痛、晨僵、发热等症状。患者可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、泼尼松片、来氟米特片等药物控制病情。平时应注意保暖，避免潮湿环境。

膝盖疼、腰腿疼患者应注意休息，避免长时间保持同一姿势，减少爬楼梯、爬山等加重关节负担的活动。可进行游泳、骑自行车等低冲击运动增强肌肉力量。饮食上应保证蛋白质、钙、维生素D等营养摄入，控制体重以减轻关节压力。疼痛持续不缓解或伴随其他症状时应及时就医检查。