老是干咳怎么治疗

老是干咳可通过调整饮食、保持环境湿度、服用止咳药物、雾化治疗、中医调理等方式治疗。老是干咳通常由环境刺激、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流、慢性支气管炎等原因引起。

1、调整饮食

饮食上避免辛辣刺激或过咸食物，减少对咽喉黏膜的刺激。可适量饮用温蜂蜜水或梨汤润喉，蜂蜜中的活性成分有助于缓解咽喉干燥，梨所含的苷类物质能舒缓气道敏感。每日饮水保持在1500毫升以上，避免饮用含咖啡因或酒精的饮料。

2、保持环境湿度

使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，定期清洗空调滤网减少尘螨。秋冬季节可在卧室放置一盆清水，避免夜间因干燥引发刺激性干咳。外出时佩戴口罩阻隔冷空气或污染物，特别是有雾霾天气时需使用N95级别防护口罩。

3、服用止咳药物

右美沙芬缓释片能抑制延髓咳嗽中枢，适用于无痰干咳；复方甘草片含阿片粉和樟脑，可镇咳祛痰；氢溴酸右美沙芬口服溶液适合儿童短期使用。需注意止咳药可能引起嗜睡或便秘，胃溃疡患者慎用含甘草成分制剂。

4、雾化治疗

采用布地奈德混悬液联合生理盐水雾化，可减轻气道高反应性；异丙托溴铵溶液能缓解支气管痉挛。每次雾化10-15分钟，治疗后需清水漱口防止口腔真菌感染。哮喘患者发作期可增加沙丁胺醇溶液雾化频次。

5、中医调理

风燥伤肺证可用桑杏汤加减，含桑叶、杏仁等药材；肺阴亏虚者适合百合固金汤，主料为百合、生地。针灸选取列缺、太渊等穴位，配合拔罐改善肺经气血运行。三伏贴敷贴天突、膻中穴，对冬季易发咳嗽有预防作用。

持续性干咳超过两周或伴随胸痛、咯血等症状时，需进行胸部CT或肺功能检查。夜间平卧加重的咳嗽要排查胃食管反流，过敏体质者建议做血清IgE检测。日常可练习腹式呼吸增强膈肌力量，用淡盐水漱口减少咽喉部细菌定植，避免过度用嗓或长时间处于粉尘环境。慢性咳嗽患者应记录咳嗽日记，包括发作时间、诱因等信息以供医生参考。