牙龈酸软是怎么回事

牙龈酸软可能由牙龈炎、牙周炎、牙齿敏感、龋齿、磨牙症等原因引起，可通过口腔清洁、脱敏治疗、充填修复、咬合调整等方式治疗。

1、牙龈炎

牙龈炎是牙龈组织的炎症，通常与牙菌斑堆积有关。牙龈炎会导致牙龈红肿、出血，在进食冷热酸甜食物时可能出现酸软感。牙龈炎的治疗需要加强口腔清洁，使用巴氏刷牙法，配合牙线清理牙缝。症状较重时可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等药物辅助控制炎症。

2、牙周炎

牙周炎是牙龈炎发展形成的深层牙周组织炎症，除牙龈酸软外还可能出现牙齿松动、牙周袋形成。牙周炎可能与牙结石刺激、吸烟等因素有关。治疗需进行专业的牙周洁治和刮治，必要时使用盐酸米诺环素软膏等局部用药，严重者需接受牙周手术治疗。

3、牙齿敏感

牙齿敏感常因牙龈退缩导致牙根暴露，或牙釉质磨损使牙本质小管开放，冷热刺激引发短暂尖锐疼痛或酸软感。可使用含氟化亚锡或硝酸钾的脱敏牙膏，配合医生进行的脱敏剂涂布、树脂封闭等专业治疗。日常应避免过度用力刷牙和酸性饮食。

4、龋齿

龋齿造成的牙体缺损可能累及牙本质层，进食时食物刺激牙本质小管引发酸软疼痛。浅龋可通过氟化物再矿化治疗，中深度龋齿需去除腐质后使用玻璃离子水门汀或复合树脂充填。龋洞较深接近牙髓时可能需根管治疗。

5、磨牙症

夜间磨牙或紧咬牙可能导致牙齿过度磨损，引发冷热敏感和咀嚼酸软。可通过佩戴咬合垫保护牙齿，配合肌肉放松训练。压力过大者需进行心理疏导，严重咬合紊乱者可能需正畸或修复治疗调整咬合关系。

日常应注意使用软毛牙刷和巴氏刷牙法，避免横向用力刷牙。每半年进行一次口腔检查，发现牙龈出血、牙齿敏感等问题及时就诊。减少碳酸饮料和酸性食物摄入，餐后及时漱口。有夜磨牙习惯者睡前避免兴奋性活动，必要时咨询医生佩戴咬合垫保护牙齿。