髌骨骨折多久可以下地走路

髌骨骨折后一般需要6-8周才能尝试下地走路，具体恢复时间与骨折类型、固定方式及康复进度有关。

髌骨骨折的愈合过程分为三个阶段。骨折后1-2周为炎症期，此时骨折端血肿形成，局部会出现肿胀疼痛，必须严格制动避免加重损伤。2-6周进入修复期，纤维软骨逐渐形成骨痂，此时可在医生指导下进行膝关节被动活动训练，但患肢仍不能负重。6周后进入骨痂改造期，X线检查显示骨折线模糊后，可开始部分负重训练，从双拐辅助逐步过渡到单拐支撑。对于采用张力带钢丝内固定的患者，若复查显示骨折愈合良好，部分患者可在6周后尝试拄拐行走。保守治疗采用长腿石膏固定的患者，通常需要8周后才能拆除石膏开始康复训练。康复期间需定期复查X线，根据骨痂生长情况调整负重计划，过早负重可能导致骨折移位或内固定失效。

髌骨骨折恢复期间要注意保持均衡饮食，适当补充钙质和维生素D促进骨骼愈合。康复训练应循序渐进，初期以踝泵运动和股四头肌等长收缩为主，后期逐渐增加膝关节活动度和肌力训练。行走时建议使用助行器或拐杖分担体重，避免患肢突然受力。若出现关节肿胀发热或疼痛加剧，应立即停止活动并就医检查。定期随访有助于医生评估骨折愈合情况，及时调整康复方案。