甲流需要几天才能恢复正常

甲型流感患者通常需要7-14天恢复正常，具体恢复时间与年龄、免疫状态、并发症等因素有关。

甲型流感是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，典型症状包括发热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛等。无并发症的轻症患者通常在发病后5-7天体温逐渐恢复正常，全身症状明显缓解，但咳嗽和乏力可能持续10-14天。儿童、老年人或慢性病患者恢复期可能延长至2-3周，若合并肺炎等并发症，恢复时间可能超过3周。发病初期及时使用奥司他韦等抗病毒药物可缩短病程1-2天。恢复期间需注意监测体温变化，若发热持续超过5天或出现呼吸困难等症状应及时就医。

甲型流感恢复期应保持充足休息，每日饮水量不少于1500毫升，选择易消化的高蛋白食物如鸡蛋羹、鱼肉粥等补充营养。避免剧烈运动但可进行散步等轻度活动，居住环境保持通风并每日消毒门把手等高频接触物品。未完全康复前应居家隔离，咳嗽时用肘部遮挡，使用后的纸巾需密封处理。痊愈后建议接种季节性流感疫苗以增强防护，日常注意勤洗手、戴口罩等防护措施。