髌骨关节炎按摩方法有哪些
发布时间：2020-09-1664497次浏览
提到类风湿性关节炎的治疗，可能大家都会想到普遍的药物疗法，是药三分毒，很多时候药物治疗也带来了许多不便和副作用，除此之外，有没有好的方法帮助我们治疗类风湿性关节炎呢？为了帮助更多的患者走出疾病的困扰，下面我们就来一起了解一下髌骨关节炎按摩方法有哪些。
1、双手掌相对用力，搓揉患者四肢部的肌肉组织，时间为1～3分钟。
2、以掌根按揉膝关节周围，同时配合踝关节屈伸及内、外翻活动。再揉捻各足跖关节，时间为1～3分钟。
3、患者仰卧位，以拇指和其余四指相对用力，拿揉患者上肢，自肩部至腕部，同时配合肩、肘，腕关节的被动活动。时间为1～3分钟。然后，点揉肩隅、曲池、手三里、合谷穴各半分钟。
4、患者仰卧位，以拇指和其余四指相对用力，拿揉下肢，自大腿至踝部，同时配合髋、膝关节的屈伸、摇动、引伸等被动活动。时间为1～3分钟。然后，点揉足三里、阳陵泉、解溪穴各半分钟。
5、患者坐位或卧位，以拇指和食指相对用力，捻揉腕部及各掌指和指间关节，刚才配合适度的摇法，时间为1～3钟。
以上关于类风湿性关节炎的按摩疗法，会对患者起到配合治疗的作用。您可以按照上述五步骤为患者进行按摩，这样有利于患者的类风湿性关节炎早日康复。此外，保持良好乐观的心情对您疾病的治愈也是同等重要的。
相关推荐
02:50
骨关节炎能治好吗
骨关节炎是慢性疾病，一般不能完全治愈，可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗及日常护理等方式来治疗。患者可以在医生的指导下服用奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊，这是氨糖药物，盐酸氨基葡萄糖与同等质量的硫酸氨基葡萄糖相比，氨糖含量更高，服用效果更佳。该药能促进软骨基质合成，还能抑制损伤软骨的酶和炎性因子，降低关节组织的炎症水平，可有效缓解骨关节炎的不适症状，延缓骨关节炎病理发展。患者平时可以多吃富含钙质的食物，还要多注意休息。
喝国公酒有什么好处
同仁堂国公酒具有祛风、散寒、除湿，舒筋活络的功效，用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛，沉重，屈伸不利，手足麻木，腰腿疼痛，遇寒痛重等，常见于现代医学所说的关节风湿症、骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、脑卒中后遗症。同仁堂国公酒处方是由当归、牛膝、白芍、紫草、陈皮等30味中草药组成，其中羌活、防风、木瓜、白芷等能够祛风湿、止痹痛；枳壳、乌药等能行气止痛；当归、红花等能养血活血，通络祛风；牛膝、补骨脂等可以补肝肾、强筋骨；再加上麦冬等能养阴清热，白酒通血脉、御寒气、行药势，使得整体具有祛风散寒除湿，舒筋活络的功效。对于风寒湿邪闭阻，经脉不和导致的关节疼痛、沉重、肿胀，屈伸不利，肌肤手足麻木，肢体疼痛，下肢痿软等有较好作用。并且研究表明，长期保持每日少量至适量饮酒，不仅能够降低类风湿关节炎的发病率及疾病风险，提高患者生活质量，而且对其他风湿病如骨关节炎等也具有一定利好作用。尤其是对症饮用对风湿骨病具有治疗作用的药酒，能够取得较好治疗效果。患者在饮用同仁堂国公酒治疗疾病期间，要禁食生冷、辛辣刺激食物；同时，做好保暖工作，避免着凉；尽量在饭后服用；如果有感冒发热的症状一般不建议服用，儿童，哺乳期妇女，年老体弱者慎用。
02:00
患上骨关节炎能不能治好
骨关节炎是随着年龄增加，关节发生退变、关节软骨磨损、关节间隙狭窄，导致关节功能受限的一类疾病。目前暂时无法彻底治愈，以缓解疼痛为主。对于症状较轻的患者，可以使用药物进行治疗，如外用消痛贴膏，具有活血化瘀、消肿止痛功效。对于较严重的患者，可以考虑关节腔内注射药物，常用注射药物包括糖皮质激素、玻璃酸钠、医用几丁糖等。此外，要改变不良的饮食习惯，多食用新鲜蔬菜和水果，注意补钙，预防骨质疏松。
骨骼响是怎么回事
活动关节时会出现关节的弹响，这种弹响如果没有什么症状，一般无需特殊治疗。还有一种病理情况往往是骨头或骨骼之间的摩擦出现的弹响，这时就要考虑有没有关节内的游离体，或一些关节内的东西卡住或造成了撞击。再一个就是骨头和软组织之间在活动时，不能平滑通过，会出现一些弹跳，尤其是肌腱和骨头的撞击，这种弹跳是肌肉肌腱的挛缩。还有骨骼本身长了东西，比如骨肿瘤。还有像其他的，比如肋骨和肩胛骨之间在摩擦时，会出现弹响的肩胛，这个预示着底下有滑囊、滑囊炎。
02:53
腿疼走不了路是怎么回事
导致腿疼走不了路的原因，比如软组织扭伤引起的腿疼，骨关节炎腿疼当然也走不了路，还有胯骨比如髋关节出现了问题，腿疼还是走不了路，足部出现了一些明显的痛风发作，踝关节的创伤性关节炎，膝关节的关节炎，髋关节的关节炎，也走不了路。股骨头坏死同样也会出现腿疼走不了路，再一个就是骨头本身的一些疾病，比如股骨肿瘤、胫骨肿瘤，有没有病理骨折，或者出现了功能障碍，也走不了路。
02:58
骨关节炎的运动治疗
骨关节炎的运动治疗可以选择游泳，游泳过程中受到水的浮力作用，关节处于非负重状态，进行肌肉运动的同时，能够避免关节损伤。膝关节怕凉的患者最好选择温泉治疗，浮力能够减轻关节承受重力，也不会增加对软骨损伤。此外骨关节炎还需药物治疗，如非甾体类抗炎镇痛药、关节腔注射药物，局部外用药物等；也可以选择手术治疗，如截骨术、关节镜清理术、人工关节置换术等。日常生活中纠正不良的生活方式和工作方式，饮食上多吃含富含钙，这样对关节都是一个有效的保护和治疗的措施。
如何有效预防骨关节炎
可以通过以下几点有效预防骨关节炎。第一，患者需要控制好饮食，不要吃油腻荤腥的食物。第二，患者也可以通过激励训练的方式进行预防，通过激励训练可以很好的增强关节作为的激励，可以很好的预防骨关节炎的发生。第三，患者也可以通过截骨手术进行预防，也是可以很好的预防骨关节炎的发生。因此患者想要预防骨关节炎，可以通过以上几点进行预防。在日常生活中，患者也要注意关节处的保暖，不要让关节长期处于寒冷的环境下，避免关节处出现损伤。如果患者出现了骨关节炎的情况，一定要及时去医院进行相关治疗，可以通过服用相关的药物或采取相应的物理方式进行治疗。
适合骨关节炎的运动有哪些
专家骨关节炎患者如何锻炼，专家提醒：骨科疾病是多发病，如果疾病真的到来，不要害怕，更不要自暴自弃，在治疗过程中，除了积极的接受骨科医生的治疗，还要在日常生活中自我呵护，那么适合骨关节炎的运动有哪些？我们一起来看看下文的相关介绍吧。
退行性骨关节炎有什么典型的症状
骨关节炎又叫退行性骨关节炎，为关节软骨发生退行性变，并在关节边缘有骨刺形成。骨关节炎多见于老年，随着人类平均寿命的延长，骨关节炎的发病率愈来越高，它严重妨碍工作，成为50岁以后丧失劳动力的第二个常见原因，仅次于心脏玻退行性骨关节炎的典型症状有哪些呢
骨关节炎反复发作怎么办
骨关节炎是关节炎疾病中很严重的一种类型，但是由于发病率不是很高，所以很多人对该疾病也不了解。一般来讲，发生骨关节炎之后大家最关心的就是如何来治疗，那么，骨关节炎反复发作怎么办?我们一起来看看下文的相关介绍吧，希望对你们会有所帮助。
骨关节炎饮食应注意什么
骨关节炎，又名增生性骨关节病，退化性关节炎、肥大性关节炎，这种病主要是由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性骨关节病，那么，骨关节炎患者饮食应该注意什么呢?
膝骨关节炎针灸能否治好
膝骨关节炎针灸能否治好：膝骨关节炎是中老年常见疾病，以膝关节疼痛为主的表现，针灸是常用方法。针灸在缓解疼痛、舒缓神经，调节局部膝关节状态，效果非常好。轻型或中型膝关节患者，关节炎调治效果不错。但重症或较晚期或年纪太大患者，效果不是很好。可在饮食、食物上或药物上配合，来温阳补气，补益气血，气血双补，让体精华物质充足，气血充足后，针灸效果得到更好发挥，因疏通血脉，没有气血做基础是不够的，两者要结合。膝关节炎要从人体整体生物力学角度来考虑，除针灸疏通局部外，从整体经络疏通，还可配合中医康复导引功法，如八段锦，增强全身肌力，还有全身气络、经脉流通，锻炼各种肌群配合，有时配合现代康复训练，特别是膝关节周围支撑，像长了骨刺，往往周围生物力学也是失衡，涉及到一些肌群锻炼，整体配合，效果能达到最优良和综合的良好效果。
02:31
骨关节炎的病因
骨关节炎的病因，骨关节炎原因实际上是很多很多的，他既有遗传的因素，也有个人的一个因素。这个骨关节炎他本身的最根本的问题，是一个关节软骨的退变，我们知道关节表面的有层软骨，这个软骨很光滑，他可以减少关节的摩擦，但是这个受到一些外力的作用，有些是外伤反复的磕磕碰碰会把这个软骨磕坏，有些人是这个软骨的受力过大反复在很大的压力下的磨损，比如说上下楼、爬山、下蹲，这样的一些运动，都容易造成这个关节软骨的磨损。另外骨折以及结合性关节炎痛风甚至是过重的体重都会造成关节软骨的破坏形成骨关节炎。所以对于骨关节炎要特别注意，第一，要适当的减轻体重避免上下楼下蹲爬山的锻炼。避免做剧烈的对抗性的功能锻炼。
骨关节炎可以被治好吗
骨关节炎能治好吗？骨关节炎这是一个比较不好回答的问题，因为骨关节炎，是一个老化和退化的改变，根本的问题是软骨的退变，软骨的磨损，软骨磨损以后，关节表面不平滑了，就会产生把半月板给磨破，半月板磨破以后，关节更加的不平整，每走一步都会产生摩擦，会产生炎症，关节不稳了，周围会长出些骨刺，这些骨刺如果长在碍事的地，会更进一步的加重磨损。那么，这个病怎么治？能治好吗？确实是不太好治，因为骨关节炎这个是软骨的退变，只有在一度损伤的时候，是可以能够可逆的，是可以治好的，比如说什么样的人？比如说一个年轻人，去爬山了回来，突然间腿肿了，蹲不下去了，下蹲困难了，下楼梯下不去了，这时候认为是一个髌骨软化，是一个一度的损伤，这种病人，经过很好的休息，吃点药，是可逆的。但是如果出现这种情况，没有很好的休息，还去爬山，还去做剧烈运动。这个软骨的损伤就会进一步的发展，软骨慢慢会变得毛糙慢慢的磨薄了，慢慢的就剥脱了，到了这种程度，就是不可逆了就不能够好了，只能会越来越重，顶多能够让退化的速度慢一些，比如用些润滑剂，顶多让它退化速度慢一些，减少活动，减少走路，但是这个已经磨损的软骨是再也长不出来的，已经磨破的半月板是在也长不上的，那么怎么办？对于特别严重的患者就需要做关节置换的治疗，关节置换的治疗，有包括这个表面置换了包括单髁置换了，这些置换治疗，就等于把这个磨掉的软骨面，让它又光滑了，这样的病确实也就算治好了，对于一些没有达到那么严重的患者，如果有比较明显的绞索，有这个游离体也可以做关节镜的治疗，把一些碎骨头取出来，把破损的软骨和半月板尽量处理整齐一些，这个症状也能够得到缓解，如果省着点用的话，有些人，也不需要做关节置换，所以骨关节炎，很难治好，但是通过保养通过相应的治疗，也能够达到很好的缓解症状的效果。
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 骨关节炎是怎么得的
- 2 什么是骨关节炎？
- 3 骨关节炎注意什么
- 4 骨关节炎严重吗
- 5 骨关节炎是怎么引起的
- 6 什么是骨关节炎
- 7 骨关节炎产生是怎么得的
- 8 骨关节炎是怎么形成的
健康资讯
更多>-
2025-05-10
-
2025-05-10
-
2024-12-07
-
2025-02-14
