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髌骨关节炎按摩方法有哪些

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提到类风湿性关节炎的治疗,可能大家都会想到普遍的药物疗法,是药三分毒,很多时候药物治疗也带来了许多不便和副作用,除此之外,有没有好的方法帮助我们治疗类风湿关节炎呢?为了帮助更多的患者走出疾病的困扰,下面我们就来一起了解一下髌骨关节炎按摩方法有哪些。

1、双手掌相对用力,搓揉患者四肢部的肌肉组织,时间为1~3分钟。

2、以掌根按揉膝关节周围,同时配合踝关节屈伸及内、外翻活动。再揉捻各足跖关节,时间为1~3分钟。

3、患者仰卧位,以拇指和其余四指相对用力,拿揉患者上肢,自肩部至腕部,同时配合肩、肘,腕关节的被动活动。时间为1~3分钟。然后,点揉肩隅、曲池、手三里、合谷穴各半分钟。

4、患者仰卧位,以拇指和其余四指相对用力,拿揉下肢,自大腿至踝部,同时配合髋、膝关节的屈伸、摇动、引伸等被动活动。时间为1~3分钟。然后,点揉足三里、阳陵泉、解溪穴各半分钟。

5、患者坐位或卧位,以拇指和食指相对用力,捻揉腕部及各掌指和指间关节,刚才配合适度的摇法,时间为1~3钟。

以上关于类风湿性关节炎的按摩疗法,会对患者起到配合治疗的作用。您可以按照上述五步骤为患者进行按摩,这样有利于患者的类风湿性关节炎早日康复。此外,保持良好乐观的心情对您疾病的治愈也是同等重要的。

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骨性关节炎能运动吗
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膝盖痛原因有运动损伤、剧烈运动、膝关节扭伤、出现膝关节的疼痛、肿胀、活动受限,侧副韧带的损伤、半月板的损伤、膝关节的滑膜炎这一类的损伤。对于中年人来说最常见的是膝关节的早期的退变,也就是髌骨软骨软化症,主要的症状是行走以后出现膝关节的疼痛、上下楼梯、深蹲的时候能够诱发疼痛,阳性的体征一个是研髌实验阳性的、一个是挺髌实验阳性的,X线的表现一般是没有特别的阳性表现,这一部分的人群通过症状、体征和年龄段就基本上可以明确诊断,对于老年人来说,最常见的原因是膝关节的骨性关节炎,主要的症状膝关节的疼痛、肿胀活动受限,症状重的病人屈伸活动受限非常明显,压痛点一般是在内侧间隙的位置上,X线的表现可以明确的看到膝关节的间隙变窄以及骨刺的生成。在治疗方面,对于症状相对比较轻的,主要采用保守的治疗方法,对于症状比较重的、病史比较长的病人需要关节镜的手术或者是比较严重的病人需要膝关节的置换的手术,才能彻底改善症状。
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2019-10-11

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