什么是扁平足发病症状

扁平足发病症状主要表现为足弓塌陷、足部疼痛、行走疲劳等。扁平足是指足弓结构异常或功能丧失，导致足底与地面接触面积增大，可分为先天性扁平足和后天性扁平足。

1、足弓塌陷

足弓塌陷是扁平足最典型的症状，表现为足弓高度降低或完全消失，站立时足底与地面接触面积增大。先天性扁平足可能与遗传因素有关，后天性扁平足可能与长期负重、足部外伤等因素有关。患者可通过穿戴矫形鞋垫、进行足部肌肉锻炼等方式改善症状。

2、足部疼痛

足部疼痛多发生在足底内侧或足跟部位，长时间站立或行走后疼痛加重。疼痛可能与足弓结构异常导致足部受力不均有关。患者可通过热敷、按摩等方式缓解疼痛，疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。

3、行走疲劳

行走疲劳表现为行走距离较短即感到足部酸胀、乏力，休息后可缓解。这与足弓缓冲功能减弱导致足部容易疲劳有关。患者可通过减少长时间站立或行走、进行足部肌肉锻炼等方式改善症状。

4、步态异常

步态异常表现为行走时足部外翻或内翻，可能与足弓结构异常导致足部力学改变有关。患者可通过穿戴矫形鞋垫、进行步态训练等方式改善步态。

5、足部肿胀

足部肿胀多发生在下午或长时间站立后，表现为足部皮肤紧绷、按压有凹陷。这与足部血液循环不畅有关。患者可通过抬高下肢、穿戴弹力袜等方式缓解肿胀。

扁平足患者应注意避免长时间站立或行走，选择合适鞋具，避免穿高跟鞋或鞋底过硬的鞋子。可进行足部肌肉锻炼，如用脚趾抓毛巾、踮脚尖等动作。体重过重者应适当减重，以减少足部负担。如症状持续加重或影响日常生活，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。