如何确诊糖尿病一旦确诊就不可逆了吗

糖尿病可通过血糖检测确诊，部分类型早期干预可能实现逆转。糖尿病诊断主要依据空腹血糖≥7.0mmol/L、餐后2小时血糖≥11.1mmol/L或糖化血红蛋白≥6.5%，确诊后需分型评估。

空腹血糖检测要求8小时内无热量摄入，静脉血浆葡萄糖值重复检测超标可确诊。口服葡萄糖耐量试验用于筛查餐后血糖异常，需饮用75克葡萄糖水后2小时抽血。糖化血红蛋白反映近3个月平均血糖水平，不受短期饮食影响。1型糖尿病与自身免疫破坏胰岛β细胞相关，需终身胰岛素治疗。2型糖尿病早期通过减重、饮食运动干预可能恢复胰岛功能，但病程超过5年者β细胞功能通常不可逆。

妊娠糖尿病产后多数血糖恢复正常，但未来患2型糖尿病概率增加。单基因糖尿病如MODY可通过基因检测确诊，部分亚型可用磺脲类药物控制。继发性糖尿病由胰腺炎、库欣综合征等疾病导致，原发病治愈后可能逆转。长期未控糖尿病会导致微血管病变，即使后期血糖达标，已形成的神经损伤、视网膜病变等不可逆。

确诊糖尿病后需定期监测血糖、血压、血脂，每日保持30分钟有氧运动，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，限制精制糖和饱和脂肪摄入，每年进行眼底检查、尿微量白蛋白检测及足部神经评估，戒烟并控制酒精摄入，通过综合管理延缓并发症发生。