耳石症是小病还是大病

耳石症属于可自愈的良性病变，但发作时症状可能严重影响生活质量。其严重程度与复位治疗效果、复发频率及并发症风险相关。

耳石症主要表现为短暂性眩晕，通常由头部位置变化触发，持续时间不超过1分钟。多数患者通过耳石复位治疗可快速缓解症状，部分人群可能因耳石黏附性较强需要重复进行复位操作。眩晕发作时可能伴随恶心呕吐，但不会造成听力下降或神经系统永久性损伤。

少数患者可能发展为慢性耳石症，表现为长期反复发作的眩晕，这类情况可能合并焦虑或平衡功能障碍。高龄患者或合并梅尼埃病、前庭神经炎等基础疾病时，症状持续时间可能延长，需要联合药物治疗和前庭康复训练。

耳石症急性期应避免突然转头或弯腰动作，睡眠时可用枕头适当抬高头部。日常可进行Brandt-Daroff前庭康复训练，即每天3组、每组5次的侧卧起坐训练，有助于促进耳石吸收。饮食上注意控制钠盐摄入，避免咖啡因和酒精刺激。若半年内发作超过3次或出现听力异常，需进行前庭功能检查和影像学评估排除其他前庭疾病。