肾虚掉发、脱发很严重怎么办

肾虚掉发、脱发很严重通常可以通过调理饮食、改善生活习惯、心理调节、中医调理、药物治疗来缓解。如果身体出现异常情况，建议及时就医，需要根据具体情况遵医嘱进行对症治疗。

1、调理饮食：肾虚掉发、脱发很严重一般与营养不良密切相关，建议多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如黑芝麻、核桃、枸杞、山药等。这些食物有助于补肾益精，促进头发生长。

2、改善生活习惯：避免熬夜、过度劳累和纵欲过度，保持规律的作息和适度的运动，有助于改善肾虚状态，从而减少脱发、掉发严重的情况。

3、心理调节：肾虚患者常伴有焦虑、紧张等情绪，这些情绪会加重脱发。通过运动、旅游或与朋友沟通等方式缓解压力，有助于改善脱发、掉发严重的症状。

4、中医调理：通过针灸、艾灸或中药调理，可以改善肾虚状态，促进气血运行，从而缓解脱发和掉发的问题，建议在专业中医师的指导下进行。

5、药物治疗：患者在医生指导下，可以服用补肾益气的中成药，如六味地黄丸、金匮肾气丸、首乌丸等，这些药物有助于改善肾虚症状，促进头发生长，缓解脱发、掉发严重的症状。

日常生活中，注意头发的清洁和护理，避免使用刺激性洗发水，减少染发和烫发的频率。