骨折病人在手术后应该吃什么

骨折术后患者可适量摄入高蛋白食物如牛奶、鸡蛋，同时补充富含钙质和维生素D的食物如鱼类、绿叶蔬菜，必要时遵医嘱使用接骨七厘片、碳酸钙D3片等药物促进骨骼愈合。

一、食物

1、牛奶

牛奶含有优质蛋白和易吸收的钙质，每100毫升约含120毫克钙，适合术后胃肠功能恢复后饮用。建议每日300-500毫升，乳糖不耐受者可选择舒化奶或酸奶替代。

2、鸡蛋

鸡蛋蛋白质生物利用率高达94%，蛋黄含维生素D有助于钙吸收。术后初期建议选择易消化的蛋羹或水煮蛋，每日1-2个为宜，胆固醇偏高者需控制蛋黄摄入量。

3、三文鱼

深海鱼类富含ω-3脂肪酸和维生素D，200克三文鱼可满足每日维生素D需求。建议清蒸或煮汤食用，每周2-3次，注意剔除鱼刺避免误咽。

4、西蓝花

每100克西蓝花含钙67毫克，同时富含维生素K1促进骨钙素合成。焯水后凉拌或清炒保留营养，每日建议摄入200-300克深色蔬菜。

5、黑芝麻

黑芝麻钙含量是牛奶的7倍，建议研磨后与粥品同食。每日10-15克即可，过量可能影响铁吸收。

二、药物

1、接骨七厘片

含自然铜、骨碎补等成分，适用于骨折中期瘀血消散期。需配合功能锻炼使用，脾胃虚弱者应饭后服用。

2、碳酸钙D3片

每片含钙500毫克与维生素D3 200IU，建议餐后分次服用。长期使用需监测血钙水平，肾结石患者慎用。

3、阿法骨化醇软胶囊

适用于维生素D缺乏的老年患者，可促进肠钙吸收。用药期间需定期复查血钙磷水平，避免与噻嗪类利尿剂联用。

4、鹿瓜多肽注射液

含多种骨生长因子，用于严重粉碎性骨折。需医院静脉滴注，过敏体质者需皮试后使用。

5、骨肽片

含多种骨代谢活性肽，可调节成骨细胞活性。建议连续服用2-3个月，感冒发热期间应暂停使用。

术后饮食需遵循渐进原则，初期以流质半流质为主，2周后过渡到普食。建议采用清蒸、炖煮等低温烹饪方式，避免辛辣刺激及高盐食品。每日保证1500-2000毫升饮水量，卧床期间注意补充膳食纤维预防便秘。康复期应遵医嘱进行循序渐进的负重训练，定期复查X线观察骨痂形成情况。吸烟患者必须戒烟，酒精摄入每日不超过25克，保持适度日照促进维生素D合成。