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低压高食疗怎么降下来

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低压是指舒张压。舒张压高可通过食用芹菜、番茄、荸荠进行食疗,可以帮助调节血压,食疗效果不明显时,应进行药物治疗。

1.芹菜:芹菜富含膳食纤维、多种维生素,营养价值较高,食用后可以用来降压、降脂。此疾病患者食用芹菜时应将芹菜摘叶后洗干净,与红枣一起加水煮,煮好后可放入适量白糖调味,调节血压的效果较好。

2.番茄:番茄含有多种维生素、微量元素,是用来缓解高血压、眩晕、血脂高的常用食物。此疾病患者每天空腹吃上一个番茄,或者每天坚持喝上一杯番茄汁,即可帮助降压。

3.荸荠:荸荠清脆可口,且营养价值丰富,对于舒张压较高的患者,将荸荠、海蜇头一起加水煎煮,煮好后取汤汁食用,对病症有很好的缓解作用。

4.药物治疗:若食疗效果不明显,应积极进行药物治疗,不可过分依赖食疗,以免耽误病情。此时应遵医嘱使用抗高血压药,如卡托普利片、苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦氢氯噻嗪片等。

如果身体出现明显不适,患者应及时前往医院检查,在医生的指导下进行针对性治疗,切不可自行用药,以免引起身体不适。

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