低压高食疗怎么降下来

低压是指舒张压。舒张压高可通过食用芹菜、番茄、荸荠进行食疗，可以帮助调节血压，食疗效果不明显时，应进行药物治疗。

1.芹菜：芹菜富含膳食纤维、多种维生素，营养价值较高，食用后可以用来降压、降脂。此疾病患者食用芹菜时应将芹菜摘叶后洗干净，与红枣一起加水煮，煮好后可放入适量白糖调味，调节血压的效果较好。

2.番茄：番茄含有多种维生素、微量元素，是用来缓解高血压、眩晕、血脂高的常用食物。此疾病患者每天空腹吃上一个番茄，或者每天坚持喝上一杯番茄汁，即可帮助降压。

3.荸荠：荸荠清脆可口，且营养价值丰富，对于舒张压较高的患者，将荸荠、海蜇头一起加水煎煮，煮好后取汤汁食用，对病症有很好的缓解作用。

4.药物治疗：若食疗效果不明显，应积极进行药物治疗，不可过分依赖食疗，以免耽误病情。此时应遵医嘱使用抗高血压药，如卡托普利片、苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦氢氯噻嗪片等。

如果身体出现明显不适，患者应及时前往医院检查，在医生的指导下进行针对性治疗，切不可自行用药，以免引起身体不适。