心衰老人适合吃什么

心衰老人适合吃低盐、易消化、富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡蛋清、燕麦等，也可遵医嘱使用螺内酯片、呋塞米片、地高辛片、沙库巴曲缬沙坦钠片、盐酸伊伐布雷定片等药物。

一、食物

鱼肉富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于减轻心脏负荷，建议选择清蒸或水煮方式。鸡蛋清易消化且不含胆固醇，可每日食用1-2个。燕麦含有可溶性膳食纤维，能帮助调节血脂，可用牛奶或无糖豆浆冲泡。香蕉富含钾离子，有助于平衡电解质，但肾功能异常者需控制摄入量。西蓝花含维生素C和膳食纤维，焯水后凉拌或清炒均可。

二、药物

螺内酯片为醛固酮受体拮抗剂，可减少水钠潴留，适用于慢性心衰患者。呋塞米片通过利尿作用减轻心脏前负荷，需监测电解质水平。地高辛片能增强心肌收缩力，适用于合并房颤的心衰患者。沙库巴曲缬沙坦钠片可改善心室重构，需逐步替代ACEI类药物使用。盐酸伊伐布雷定片通过降低心率减少心肌耗氧，适用于窦性心律过速者。

心衰老人日常需严格限制钠盐摄入，每日不超过3克，避免腌制食品及加工肉类。饮食应少量多餐，每日5-6餐减轻胃肠负担。适当补充维生素B族和辅酶Q10有助于心肌代谢。监测每日体重变化，3天内增加2公斤以上需及时就医。保持适度活动如床边抬腿运动，避免长时间卧床导致血栓形成。所有药物调整均需在心血管专科医生指导下进行，不可自行增减剂量。