人流后休息三天可以上班吗

人流后休息三天通常不建议立即上班。人工流产术后身体需要一定时间恢复，过早工作可能影响子宫收缩、增加感染风险或引发慢性盆腔疼痛。

人工流产手术会对子宫内膜造成机械性损伤，术后3天仍处于出血高峰期，此时过度活动可能加重出血或导致宫腔积血。多数女性在术后会出现下腹隐痛、乏力等症状，需避免久站、提重物等体力消耗。部分患者因术中宫颈扩张可能出现头晕、低血压等体位性低血压反应，不适合从事需要高度集中注意力的工作。

少数身体素质较好、采用药物流产且出血量少的女性，术后3天可能自觉症状轻微。但即使无明显不适，子宫内膜修复仍需2周左右，过早恢复工作可能延长阴道流血时间。特殊职业如长期接触冷水、重体力劳动者更需延长休息时间。

建议术后卧床休息1-3天，之后根据恢复情况逐渐增加活动量，2周内避免剧烈运动和重体力劳动。保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾。术后1个月内禁止盆浴、游泳及性生活，饮食上多摄入瘦肉、动物肝脏等富含铁的食物，搭配新鲜蔬菜水果促进铁吸收。术后10-14天需复查B超确认宫腔无残留，如出现发热、剧烈腹痛或出血量超过月经量应及时就医。职场女性可向医生申请开具病假证明，用人单位应依法给予15-30天产假类休假保障。