最近心跳加快心慌是怎么回事

心跳加快心慌可能由生理性因素、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常、心肌缺血等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术等方式干预。

1、生理性因素

剧烈运动、情绪激动或摄入过多咖啡因可能导致短暂性心跳加快心慌。这类情况通常无须特殊治疗，休息后症状可自行缓解。建议避免过度劳累，保持情绪稳定，限制每日咖啡因摄入量不超过400毫克。

2、贫血

贫血可能导致心脏代偿性加快搏动以弥补供氧不足，常伴随乏力、面色苍白。可能与缺铁、维生素B12缺乏等因素有关。可遵医嘱使用右旋糖酐铁分散片、琥珀酸亚铁片等补铁药物，或维生素B12注射液。日常可适量进食红肉、动物肝脏等富含铁的食物。

3、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，引发心悸、多汗、体重下降等症状。可能与格雷夫斯病、甲状腺结节等因素有关。需通过甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物控制，严重时需放射性碘治疗或甲状腺切除术。

4、心律失常

心房颤动、室性早搏等心律失常疾病会直接导致心慌不适，可能伴有胸闷或晕厥。需通过心电图确诊，可遵医嘱使用盐酸胺碘酮片、酒石酸美托洛尔缓释片等抗心律失常药物，必要时需射频消融术治疗。

5、心肌缺血

冠状动脉狭窄导致心肌供血不足时，可能出现心绞痛伴心悸，常见于高血压、高血脂患者。需使用阿司匹林肠溶片、硝酸甘油片等改善血流，配合阿托伐他汀钙片调节血脂。严重血管堵塞需冠状动脉支架植入术。

建议记录心悸发作的时间、诱因及伴随症状，避免吸烟饮酒。规律进行快走、游泳等有氧运动，每周3-5次，每次30分钟。饮食注意低盐低脂，每日钠摄入量控制在5克以内。若症状频繁发作或出现胸痛、呼吸困难，需立即心内科就诊完善动态心电图、心脏超声等检查。