冠心病患者禁忌什么
冠心病患者需要禁忌吸烟饮酒、高脂饮食、高盐食物、情绪激动和剧烈运动等行为，这些禁忌可能加重病情或诱发急性发作。
一、吸烟饮酒
烟草中的尼古丁会导致血管收缩和心率加快，增加心肌耗氧量并加重心脏负担。酒精摄入可能引起血压波动和心律失常，干扰血脂代谢并加速动脉粥样硬化进程。长期吸烟饮酒会损伤血管内皮细胞，促进血小板聚集形成血栓。患者应立即彻底戒烟，严格避免任何含酒精的饮品，包括啤酒、红酒等低度酒类。
二、高脂饮食
动物内脏、肥肉等高胆固醇食物会提升血液中低密度脂蛋白水平，促使脂质在血管壁沉积形成斑块。油炸食品和奶油制品含大量反式脂肪酸，可能引发血管炎症反应并增加血液粘稠度。日常饮食应选择清蒸、水煮等烹饪方式，多摄入富含膳食纤维的蔬菜水果帮助降低血脂。
三、高盐食物
腌制食品、加工肉制品等高钠食物会导致水钠潴留，增加血容量和心脏负荷。长期高盐饮食可能引起血压持续升高，加速冠状动脉粥样硬化病变进展。患者每日食盐摄入量应控制在5克以内，注意避免隐藏在高汤、酱料中的隐形盐分。
四、情绪激动
强烈情绪波动会激活交感神经系统，导致儿茶酚胺大量释放引起心率增快和血管痉挛。突然的情绪应激可能诱发冠状动脉斑块破裂，形成急性血栓堵塞血管。患者应通过学习呼吸放松法、音乐疗法等技巧保持心态平和，避免观看刺激性强的影视节目。
五、剧烈运动
竞技性体育运动和突然的爆发性活动会使心肌耗氧量急剧增加，超过狭窄冠状动脉的供血能力。超出耐受强度的运动可能诱发心绞痛发作甚至急性心肌梗死。建议在医生指导下进行每周150分钟的中等强度有氧运动，如慢走、太极拳等，运动时心率控制在最大心率的50-70%。
冠心病患者需建立规律的生活作息，保证充足睡眠并避免熬夜劳累。饮食方面应保持低胆固醇、低盐、低糖的膳食结构，多摄入全谷物、深海鱼类和新鲜蔬果。定期监测血压、血糖和血脂指标，遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、阿托伐他汀钙片、美托洛尔缓释片和雷米普利片等药物，随身携带硝酸甘油片应急。注意季节变化时保暖防寒，避免寒冷刺激引发血管收缩，出现胸闷胸痛症状加重时应立即停止活动并及时就医。
