膝盖肿了是怎么回事

膝盖肿了可能由外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、滑膜炎等原因引起，膝盖肿了可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、穿刺抽液、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确诊断后进行针对性处理。

一、外伤

膝关节受到直接撞击或扭伤可能导致软组织损伤、韧带撕裂或骨折。通常伴随剧烈疼痛和活动受限。可遵医嘱使用云南白药气雾剂缓解肿痛，配合伤科接骨片促进骨骼愈合，严重时需用双氯芬酸钠缓释片控制炎症反应。受伤初期应冰敷并保持患肢抬高。

二、骨关节炎

关节软骨退化磨损会引发关节腔积液，多见于中老年人群。典型表现为晨起僵硬和活动时骨摩擦音。治疗常用硫酸氨基葡萄糖胶囊修复软骨，疼痛明显时使用布洛芬缓释胶囊，严重者可关节腔注射玻璃酸钠注射液。

三、类风湿关节炎

自身免疫系统攻击关节滑膜会造成对称性肿胀，伴有早晨关节僵硬持续超过1小时。需遵医嘱服用甲氨蝶呤片控制病情，配合塞来昔布胶囊缓解疼痛，必要时使用注射用英夫利西单抗进行生物制剂治疗。

四、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在关节内可诱发急性红肿热痛，常见于夜间发作。急性期使用秋水仙碱片减轻炎症，配合非布司他片降低尿酸水平，疼痛剧烈时可选用依托考昔片快速镇痛。

五、滑膜炎

膝关节滑膜组织因过度使用或感染产生炎症反应，导致关节腔液体分泌过多。表现为膝盖弥漫性肿胀和波动感。可遵医嘱使用迈之灵片改善静脉回流，配合滑膜炎颗粒清热利湿，慢性期可采用曲安奈德注射液进行关节腔封闭治疗。

膝关节肿胀期间应注意减少负重活动，避免长时间站立行走，夜间休息时可用软枕抬高患肢促进静脉回流。饮食方面需控制高嘌呤食物摄入，适量补充钙质和维生素D，肥胖者应减轻体重以降低关节负荷。定期进行股四头肌等长收缩训练维持肌肉力量，若肿胀持续加重或出现皮肤发红发热，须立即就医排查感染可能。根据医生建议选择适合的康复方案，逐步恢复关节功能。