膝盖肿是怎么回事

膝盖肿可能由外伤、滑膜炎、骨关节炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息冷敷、药物治疗、关节腔穿刺、物理治疗、手术等方式缓解。

1、外伤

膝盖受到撞击或扭伤可能导致局部软组织损伤或骨折，表现为肿胀疼痛和活动受限。轻微外伤可通过制动休息和冰敷缓解，严重骨折需石膏固定或手术复位。避免患肢负重并抬高下肢有助于消肿。

2、滑膜炎

膝关节滑膜增生可能与过度劳损或感染有关，常见关节积液和僵硬感。急性期需关节制动配合塞来昔布胶囊等抗炎药物，慢性期可进行关节腔玻璃酸钠注射。日常应避免爬楼梯和深蹲动作。

3、骨关节炎

关节软骨退变引发的炎症反应多发生于中老年人，晨起关节僵硬且活动时有摩擦音。可口服硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨，疼痛明显时使用洛索洛芬钠片。超重患者需控制体重减轻关节负荷。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在关节腔引发急性红肿热痛，常见于第一跖趾关节和膝关节。发作期需服用秋水仙碱片控制炎症，缓解期用苯溴马隆片促进尿酸排泄。需严格限制高嘌呤食物摄入。

5、类风湿关节炎

自身免疫性疾病导致对称性关节肿胀，伴有晨僵和皮下结节。常用甲氨蝶呤片联合艾拉莫德片控制病情，严重关节畸形需进行滑膜切除术。冬季需注意关节保暖防潮。

膝关节肿胀期间应减少跑跳等冲击性运动，选择游泳或骑自行车等低负荷活动。每日可进行直腿抬高和踝泵练习维持肌力，睡眠时在膝下垫软枕保持微屈体位。若肿胀持续超过一周或伴随发热，需及时进行核磁共振检查明确病因。