腰椎15节骨质增生怎样治疗

腰椎15节骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生可能与长期劳损、年龄增长、外伤、炎症刺激、遗传等因素有关，通常表现为腰部疼痛、活动受限等症状。

1、生活干预

腰椎骨质增生患者应避免久坐久站，减少腰部负重活动，选择硬板床休息。日常可进行游泳、小燕飞等低强度运动增强腰背肌力量，体重超标者需控制体重以减轻腰椎负荷。饮食上适当增加钙质和维生素D摄入，如牛奶、豆制品、深海鱼等。

2、物理治疗

超短波治疗通过高频电磁场改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。红外线照射可促进炎症吸收，每次治疗20分钟。体外冲击波能松解软组织粘连，需由专业医师操作。中医推拿采用滚法、按法等手法放松腰部肌肉，但急性期禁用。

3、药物治疗

塞来昔布胶囊能抑制前列腺素合成，缓解疼痛和炎症。盐酸氨基葡萄糖胶囊可促进软骨修复，改善关节功能。甲钴胺片营养神经，适用于伴随下肢麻木的患者。外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂可直接涂抹疼痛部位。严重疼痛时可在医生指导下短期使用曲马多缓释片。

4、手术治疗

椎间孔镜手术通过7毫米切口摘除压迫神经的骨赘，创伤较小。开放手术适用于多节段严重增生者，需行椎管减压融合内固定术。术后需佩戴腰围保护，逐步进行直腿抬高、五点支撑等康复训练。手术存在感染、神经损伤等风险，需严格评估适应症。

5、中医调理

针灸取肾俞、大肠俞等穴位，配合电针刺激缓解疼痛。艾灸通过温热效应驱寒除湿，常用隔姜灸法。中药熏蒸采用独活、桑寄生等药材煮沸后熏蒸腰部。内服中药方剂如独活寄生汤可补肾强筋，需辨证施治。拔罐疗法能改善局部气血运行，但皮肤破损者禁用。

腰椎骨质增生患者日常应保持正确坐姿，避免弯腰搬重物，使用符合人体工学的办公椅。寒冷季节注意腰部保暖，可佩戴护腰。建议每坐1小时起身活动5分钟，定期进行腰椎牵拉训练。若出现下肢放射痛、大小便功能障碍等神经压迫症状，须立即就医。治疗期间遵医嘱定期复查X线或核磁共振，评估病情进展。