孕妇水肿应该躺着还是多走

如果孕妇水肿的程度较轻，建议可以适当走动；若水肿程度较严重，则建议躺着休息。

1、水肿的程度较轻：水肿多发生在孕晚期，这一般是正常的生理现象，若孕妇水肿的程度较轻，适当走动可以促进腿部肌肉收缩，帮助静脉血液回流，从而减轻水肿。但注意走动要适度，避免过度劳累。

2、水肿程度较严重：若水肿比较严重，此时孕妇可能会出现易疲劳的现象，这时躺着休息可能更合适，在休息时要定时更换姿势，也可以用枕头将下肢抬高，利用重力促进血液回流，减轻下肢的肿胀。

在妊娠期间，建议保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，如有异常情况，建议及时到医院就诊。