老人血压170怎么办

老人血压170毫米汞柱属于高血压2级，需通过生活方式干预和药物治疗控制。主要措施包括调整饮食、规律运动、遵医嘱用药、监测血压、避免诱因等。

调整饮食需减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜。避免高脂高糖食物，适量补充优质蛋白如鱼类、豆制品。规律运动可选择快走、太极拳等有氧活动，每周5次，每次30分钟，避免晨起剧烈运动。药物治疗需在医生指导下使用长效降压药，如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等，不可自行增减药量。每日早晚定时测量血压并记录，避免情绪激动、熬夜、寒冷刺激等诱因。若出现头痛、胸闷等症状或血压持续超过160/100毫米汞柱，应立即就医调整方案。

家属应协助老人建立健康作息，保持环境安静舒适，定期陪同复查。饮食上可增加芹菜、山楂等辅助降压食材，烹饪时用香草代替部分盐调味。鼓励参与社交活动缓解压力，睡眠时垫高枕头15厘米。注意观察药物不良反应如水肿、干咳，避免同时服用影响血压的感冒药或消炎药。冬季注意保暖，排便勿过度用力，洗澡水温不宜过高。长期血压控制需医患共同配合，切勿因症状缓解擅自停药。