贫血月经不调怎么治

贫血月经不调可通过调整饮食、补充铁剂、中药调理、激素治疗、手术治疗等方式改善。贫血月经不调可能与营养不良、缺铁性贫血、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、内分泌紊乱等因素有关。

1、调整饮食

增加富含铁元素的食物如猪肝、鸭血、菠菜等，搭配维生素C丰富的橙子、猕猴桃促进铁吸收。避免浓茶、咖啡影响铁质吸收。每日保证红肉、深色蔬菜摄入，可改善轻度缺铁性贫血相关的月经量少或周期紊乱。

2、补充铁剂

缺铁性贫血患者可遵医嘱使用右旋糖酐铁口服液、琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂。治疗期间需监测血红蛋白水平，常见副作用包括黑便、胃肠不适，建议餐后服用以减轻刺激。

3、中药调理

气血两虚型可选用乌鸡白凤丸、阿胶补血颗粒、复方红衣补血口服液等中成药。肾阳虚型适用艾附暖宫丸，需中医辨证后使用。中药疗程通常需要3个月经周期，服药期间忌食生冷。

4、激素治疗

因多囊卵巢综合征导致月经稀发者，可能需炔雌醇环丙孕酮片等短效避孕药调节周期。黄体功能不足引起的经期延长，可在地屈孕酮片等孕激素支持下建立规律周期。所有激素类药物须严格遵医嘱使用。

5、手术治疗

子宫肌瘤或子宫内膜息肉引起的经量过多，保守治疗无效时需考虑宫腔镜肌瘤切除术、子宫内膜切除术等。术后需配合铁剂纠正贫血，并定期复查预防复发。严重子宫腺肌病可能需子宫切除术。

贫血合并月经不调患者应保持每日睡眠7小时以上，避免过度节食或剧烈运动。月经期注意腹部保暖，记录月经周期变化。长期贫血可能影响心肺功能，血红蛋白低于60克每升时需及时输血治疗。建议每3个月复查血常规和妇科超声，育龄女性备孕前应完成贫血纠正。